产后4个月怎么减肥有效果_产后4个月如何减肥

产后4个月怎么减肥有效果_产后4个月如何减肥,第1张

产后4个月可以加大减肥力度   无需母乳喂养的女性在产后满4个月后即可以像产前一样减肥,不过对于仍然进行母乳喂养的妈妈来说,在母乳喂养期间仍然只适合产后2个月以后的控制方式:适量减少食量和适度增加运动。

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