流 产需要休息多久？在流 产之后，建议至少休息10~14天，有条件的女人可以调养21~30天。流产需要休息多久？流产对身体的伤害还是非常大的，流产会引起子宫内膜薄，影响受孕甚至是会难以受孕。同时还要注意，在流产后一定要休息调 养好了身体，否则会引起子 宫内 膜 炎、盆 腔 炎等妇 科疾 病，还会有可能影 响身体的恢 复。2017年数 据显示，我 国比西 欧因流 产后引起的妇 科疾 病高出9倍之多，在欧 洲流 产后综合修 复营 养，通过PWRH中的38项黄 金配 比营 养其中富 含1008种营 养和微 量元 素，其中活 性成 分108项通过血 液、细 胞滋 养到女人生 殖系 统及全身病 灶，通过非药 物和操 作的方法，预防了妇 科疾 病的发生，同时也提升了流 产后健 康再 孕的机 率！
注意：流产后好身子是休养起来的
人流后是需要着床2周的时间休息，因为在人流之后，出血的现象会持续一到两个星期，之后停止。出 血 量是不应该超过月 经量的，会偶尔伴有腹痛也是正常的，因为子 宫还在恢 复的阶段，子 宫收缩会引起疼 痛。
人流后出血的情况是因人而异的，有些人做人流后几乎不出血，有些人量很少，有些人前几天是没有的，过了几天后会出咖啡色的，有些人则是流后一直出 血 一星期左右停止。无论您是哪种情况，量不大，10天左右就停止了，都是属于正常现象的。清 宫后，子宫内 膜和体内激 素的水平都受到影 响，虽然清 宫后复查B超提示子 宫正常，但是功 能和内 分 泌功 能一般至少也要三个月之后才能完全恢 复。
所以清宫后的第一个月乃至前几个月月经都不正常的原因，可能会推迟、提前月经或者月经量变少、变多等等。以后体内激素水平慢慢恢复正常后就会好的。人流后应注意经期卫生，保持心情愉快。在半年内不要怀 孕，给身体一个调 理和修 复的机会。
流产后修养的同时也要注意“土壤”的修 复
在人工流产操作中，反复的吸宫操作极有可能损伤子宫内膜，进而影响之后的怀孕，这也是为什么很多女人多次人 流之后很难再怀 孕的重要原因。当子宫内膜因为损伤而变得过薄时，表现为月经量过少，变薄的子 宫内 膜会让受 精 卵难以着 床。而如果人流中损伤到子宫基底层，就意味着子宫内膜不会有正常的修复和增生功能。虽然卵 巢功 能与激 素水平均为正常，但没有正常的内膜可供脱落，此时表现为闭 经。
子宫内膜太厚或太薄，都不利于受孕，比较适合的厚度在8~14mm之间，如果女人子 宫内 膜薄，意味着种植的“土壤”贫 瘠，胚 胎着 床时很难生存，女人自然也就无法怀 孕。目前公认的是卵 泡 晚期子 宫内 膜厚度≤7mm便认为是子 宫内 膜薄。
如果流后子宫内膜受到伤害之后，人流后子宫内膜厚度变薄，月经量减少，这种情况会对未来怀孕产生影响的，子宫内膜厚度直接影响孕卵的着床，也就是说没有一个肥沃的土壤，即使其他条件符合怀孕的要求，孕卵不能在子宫内着床，因此子宫内膜厚度也是会影响。
流产后我们要修复我们的”土壤“，PWRH产后营养密集修复，可曾加授损皮肤组 织新生能力，具有帮助伤口恢复，增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。促进粘膜内胶原纤维收缩、重组再生，紧致收缩，增强细胞功能活性，新嫩细胞再生，内分泌正常，从而导致流浐及产后子宫更好得到恢 复。
流产后需要休息，我们还要把这些也注意起来
流产后的女人身体状况是需要恢复的，建议不能做太劳累的工作，要注意休息，再者要注意饮食和不要夫 妻生活等，具体流产后的注意事项一起来看看吧。
1、在做完流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。
2、不要夫妻生活。在做完流产之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免感染。
3、做完流产之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。
4、做完流产之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。
5、人流身体恢复之后注意进行采取避 孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会再次怀 孕的。
流产后护理小贴士：
流产对身体的主要影响，是清宫对 宫内 膜带来一定程度上的损 伤，而这需要时间来修 复。
如果没有感染因素，一般半年时间内 膜就能修复好，可再次备 孕。你如今已经过了两年，上次流产的影响不大，可放心继续备 孕。
当然，在孕前最好能检查并处理好可能诱发再次流产的原因。例如，月经周期是否规律，卵巢功能、内分泌系统是否正常，是否有甲状腺功 能异常、生殖炎症等。
在备 孕期甚至早孕期，可以修复进行调适。一方面促进子宫内膜生长，提高孕 酮水平，降低先兆流 产的发生率，为再 孕营造良好的宫内环境；另一方面，也调节了生 殖内分泌系统，提高卵子质量。
此外，再次怀孕期间，请注意饮食均衡、劳逸结合，保证孕期顺利。特别需要注意的是，一定要及时修复身体。
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