怀孕是每个女性必须经过的历程，孕育一个宝宝是幸福也是责任，每个妈妈都想生一个健康聪明的宝宝。因此，怀孕后妈妈们都很注意身体的保健和营养的搭配，但也有不少女性完全不把怀孕当回事，有些孕妇不能做的事情。她也会去做，完全不听周围人的劝，结果悲剧就这么发生了。
怀孕后的肚子邻居家的亲戚25岁，刚结婚就怀孕了，以为自己很年轻，身体底子好，怀孕后不重视产检，时不时的还去喝酒，甚至通宵熬夜，家人朋友都劝她注意腹中的宝宝，她竟然说只要身体没症状就是好的，照样我行我素，结果在5个月产检时发现宝宝已经没有胎心了，不得已做了引产手术，直到躺在手术床上的那一刻她才幡然醒悟，但为时已晚，再多的泪水也换不回宝宝了，都是因为自己的各种不在意伤害了宝宝，血淋淋的教训就在眼前，让我们后怕。
宝宝依偎在妈妈身边以此为例，小编就跟大家讲讲事例中的各种不在意究竟是什么，怀孕后必须要遵守的禁忌有哪些，让各位姐妹们都能顺利度过孕期，平安生产。
1、千万不要喝酒。喝酒伤身，对孕妇来讲那绝对是大禁，酒中含有的酒精成份可直接刺激到胎盘，影响孩子的神经系统的发育，所以你是一枚孕妇，之前有多热爱喝酒，只要怀孕就一定要戒酒，否则伤害的只能是自己和家人还有孩子。
2、千万不要熬夜。熬夜很伤身，这是很多人都懂的道理，但是多数人都做不到不熬夜，尤其是如今的全网时代，手机完全成为现代人必不可少的工具，熬夜刷手机这几乎是常态，孕妇若经常熬夜会影响日后孩子的生物钟，你所熬的夜，将来就得由你的孩子来承担一切危害，孩子出生后会有一系列隐患，如夜间哭闹，不肯睡觉，黑白颠倒，睡眠质量差等，严重影响宝宝的生长发育。
孕妇等待产检3、千万不要忽视产检。在怀孕的过程中，每个阶段都要定期产检，你才能得知腹中的宝宝发育情况，3个月建大卡，16周唐氏筛查，22周4维彩超，28周糖耐量筛查，32周的B超，这些都是必须要检查的，既然怀孕了就要为腹中的宝宝负责，做好产检，确保胎儿正常发育。
4、千万不要食用辛辣刺激的食物。怀孕后饮食一定要足够清淡，太过刺激的食物会导致胎儿脾胃虚弱，出生后不易喂养，脾虚的孩子身体底子差，抵抗力较低，容易生病，完全会影响孩子的生长发育，为了避免以后孩子的健康，在怀孕期间就要完全忌口，饮食清淡，晕素搭配，注重营养就好。
刚出生的婴儿5、千万要远离有毒、有害的环境。怀孕后，孕妇要注意周围的环境，远离有辐射的物品及场所，少去人流较多的公共场合，因为空气不流通，容易滋生细菌，会间接传递给胎儿，影响胎儿发育。因此怀孕后最好在家多休息，安静养胎，定能生出一个健康的宝宝来。
如果你是一名孕妇， 一定要做好以上几点，否则，今后你一定会后悔。
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