孕晚期要格外注意的六件事_孕妈必须知道的孕期9大禁忌

孕期要远离这4件事情，千万不要大意

　　最近很多新闻都在说，孕妈妈在怀孕6月因为感冒吃药，导致自己和宝宝很危险。平时生活中很多孕妈妈也是不注意这点，现在天热，每天吹着空调，一出门，温度差别很大，造成了感冒，物理降温一直没办法让自己舒服，就选择吃点感冒药，其实这是错误的做法。孕妈妈的体质是很敏感的，胡乱吃药可能会造成宝宝的危险，严重的还会造成流产的情况。所以孕妈妈要时刻注意，为了宝宝的健康，千万不要做这4件事。

　　1. 孕妈妈怀孕期间不要乱吃药

　　这是很多孕妈妈都应该知道的事，也希望在孕期尽量不要生病，以免孕妈妈吃药给宝宝带去伤害，很多药都会导致宝宝的发育受到伤害，不仅能影响智力、身体素，甚至还可能造成流产。如果孕妈妈在怀孕期间生病了，千万要去医院，不要自己吃药或是拖着，应该在医生的建议下合理治疗。

　　2. 孕妈妈的洗澡水不能过热

　　很多孕妈妈在工作一天后，都会选择泡脚或是洗一个热水澡，但建议孕妈妈们，洗澡水不能过热，时间也不能太久。孕妈妈的洗澡水如果太热，可能会导致自身的呼吸不流畅，出现头晕的症状。严重的还可能导致宝宝缺氧；同时孕妈妈也不要洗太久，以免影响宝宝的大脑发育。

　　3. 孕妈妈不要吃的过于辛辣

　　对于很多爱吃辣的孕妈妈来说，怀孕期间还是减少吃辛辣的食物，火锅、干锅类食物尽量不要去接触了，辛辣的食物比较刺激胃及身体其他机能，严重的话会导致引起宫缩，过多的宫缩还会引起流产的情况，所以孕妈妈要为了宝宝的健康而拒绝辛辣的食物。

　　4. 孕妈妈不要提很重的东西

　　现在很多孕妈妈觉得自己在怀孕期间不会那么矫情，平时出门买的东西、家里很重的东西自己都能去拿，去做，却不知这样的隐患是很大的。孕妈妈在怀孕期间，身体的重心时常是不稳的，加上宝宝在肚子里压迫了脊柱等因素，如果孕妈妈提很重的东西会导致腰部承受的力量变大，可能会出现严重的腰肌劳损或是对宝宝造成伤害，所以家里这样的事尽量交给家人做，不是矫情，是为了健康。

　　怀孕从来不是件简单的事，平时孕妈妈多多注意生活的细节，不要让自己的错误行为造成宝宝的危险，虽然10月怀胎很辛苦，但当宝宝的降临，就会让孕妈妈觉得辛苦也是值得的。