如何让胎儿健康发育_孕期要注意什么保证胎儿健康

想让胎儿健康发育，孕期这4件事就别做了

　　很多孕妈怀孕以后，都会担心胎儿发育不好，其实胎儿没有那么坚强，也没有那么脆弱

　　如果想让胎儿健康发育，孕期这4件事就不要做了

　　1. 长期抽烟喝酒

　　虽说烟酒可以帮女士缓解压力，但是孕早期的胚胎很敏感，抽烟喝酒有可能导致胎儿畸形，甚至流产

　　2. 服用药物

　　药物中有很多成分都会损伤胎儿的生长发育，所以孕妈服用药物之前一定要咨询医生，用药剂量也要遵医嘱

　　3. 饮食不规律

　　很多孕妈都觉得多吃补品，有利于胎儿的生长发育，这种想法是错误的，孕期只需合理补充营养元素，大多数都能被胎儿吸收的

　　4. 熬夜、情绪波动大

　　情绪波动较大会影响激素的分泌，导致内分泌失调，也会影响胎儿的生长发育

　　当然想让胎儿健康发育，还需要男女双方科学的备孕，这样可以减少胎儿流产的几率