产后口渴可以多喝温开水，要注意遵循“少量、多次、慢饮”的原则。妈妈可以在每次感觉口渴的时候喝点温水，一次不宜喝太多，避免肠胃负担过重，影响到身体的恢复。妈妈可以每天喝6-10杯水，每杯250ml。
另外，每天还可以多喝些鱼汤、牛奶、稀粥、蔬果汁等，都能为身体补充水分。
6 注意事项产后口渴是很常见的生理现象，注意合理补充水分即可，如果产妇出现口干难忍，体重下降，或者大量饮水后，仍会感到口渴，甚至出现疲倦、肌肉乏力、心慌等现象。就要考虑是否患有糖尿病或甲亢病了，应尽快去医院请内分泌科专家诊治，同时保证每天水的生理需要量。
坐月子为什么总是口干口渴？1.生孩子时，妈妈的身体，会“丢失掉”大量的体液，比如，血液，还有生孩子时辛苦流下许多汗水，等等，这无疑使得妈妈“缺水”，因此，感觉口渴、想水喝那是在正常不过的了。
2.十月怀胎的辛苦，生产又是如此的不容易，月子里的妈妈，身体是相当虚弱的，虚弱的身体容易出虚汗，这个原因也会造成妈妈们容易口渴，老是想喝水。
3.月子里的妈妈还得给刚刚生下来的宝宝哺乳，哺乳时，乳汁的分泌，跟人体的激素分泌密切相关，而这种激素的释放，也会导致妈妈口干，想水喝。
4.患有糖尿病也是诱发口渴症状的原因。道理吗，很简单，血糖一高，小便的排泄量就会增加，这样，感觉口渴，想喝水，是再自然不过的事情了。
5.可能患有甲亢。经常感到口渴，是甲亢患者的症状之一。除此以外，还有容易发脾气、心慌、乏力等等症状。
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