为什么洗完澡会感觉疲乏？浑身没劲儿_备孕

在洗完澡以后出现浑身没有力气，是属于患者本身在洗澡的过程当中，可能水温过高或者是洗澡的时间过长所造成。有可能患者在洗澡的过程当中，出现有身体的新陈代谢加速，包括患者在洗澡的过程当中水热促进了患者身体的血液循环。

所以，患者在洗完澡以后会出现有感觉到身体乏力或者是没有力气的情况。建议患者在洗完澡以后要多注意进行休息，要立马擦干身上的水分，避免出现着凉或者是感冒的情况。出现浑身无力的情况下，建议患者多注意进行休息，多补充水分也可以平时多进行身体锻炼来进行提高身体的体质。

洗澡除了能够清洁身体污垢外，还能起到消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠等作用，针对洗完澡后全身没力气的现象，这并不是一件好事情，多半与洗澡的方式和个人身体状况有关，如果长期洗完澡后都感觉没力气，则必须要引起重视了。如果你的洗澡时间过长，那么出现全身无力的现象则很好解释了。在洗澡时，热水会产生大量的热蒸汽，相应的浴室氧气含量会减少，洗澡水温越高，人体出汗越多，并且洗澡本身就是一项运动，需要消耗身体热量和体力，洗澡时间越长，身体感觉越疲劳，这样一来洗完澡就会感觉全身无力。洗澡的过程，其实也相当于是在运动，而且随着洗澡时间的增长，空气含氧量会越低，热水产生的水蒸气会使皮肤毛孔全部张开，身体血液循环的速度会加快，如果本身身体比较虚弱或患有疾病的话，洗完澡就会感觉没力气。

为什么我在洗澡是会四肢无力，头晕目眩，心跳加速，恶心，还晕倒？

建议去医院检查一下心脏一、低血糖造成的眩晕或休克。有些人在洗完热水澡或蒸过桑拿之后，会感到手臂、腿部无力，甚至有飘忽的感觉。因为洗澡要损耗很多能量，这些能量都是由糖直接“燃烧”而来。糖耐量下降的人和糖尿病人对血糖的高低变化最为敏感，容易出现低血糖。二、脑供血不足。热水或蒸气会使外周血管扩张，血流变快，脑部容易产生轻微的供血不足，因而出现头晕三、供氧减少。洗澡间大多空间狭小，如果密闭过严，室内空气中氧分压也会降低，影响供氧。四、 *** 性眩晕。较长时间低头、弯腰搓洗下肢都会出现这种现象。

急救措施：

1.出现这种情况不必惊慌，只要立即离开浴室躺下，并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。

2.如果较重，也要放松休息，取平卧位，最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后，应把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体，从颜面擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，就会恢复。

注意事项：

1.为防止洗澡时出现不适，应缩短洗澡时间或间断洗澡。另外，洗澡前喝一杯温热的糖开水。

2.有心绞痛、心肌梗等心脏病的患者避免长时间洗澡。

3.平时注意锻炼身体，提高体质，稳定肌体神经调节功能。

4.为了预防洗澡时突然昏倒，浴室内要安装换气电风扇，这样可保持室内空气新鲜。

5.洗澡时禁忌吸烟，洗完之后立即离开浴室。

为什么我经常会感到头晕目眩四肢乏力心跳加速

您好，引起头晕的原因有很多，贫血、低血压、低血糖、颈椎病、脑部供血不足、心肌疾病等等都有可能。建议您去医院做相关方面的检查，确诊后才能进行针对性的治疗。祝您健康。

心慌气短，四肢无力，上楼比以前累，严重时手抬不起，心跳加速，头晕目眩。请问是心脏病吗？