我身边有些朋友22岁就开始喊自己老了，因为身边的人都这么多，还有父母和社会的摧毁！
他们毫无主见，跟着社会的大潮流走！毫无自己的主见！
到了年龄他们就恋爱，别人说时间晚了他们就早早结婚！
结婚以后又发现还没有适应过来，每天苦叫连天！
但是如果你有自己的追求，那就不要在乎别人的眼光！
举个栗子：就我自己来讲，才25岁，风华正茂，年轻力盛！正是为自己奋斗的时光。
只要坚定自己的追求和想法，那么别说25岁，就算是35岁，60岁，我照样是神采奕奕的。
有人说人死如灯灭，正是因为他们缺乏内在的信仰和追求，太在乎别人的眼光而委屈了自己！
你看那些在社会上做生意的几十岁白发的老人，神采奕奕，精神抖擞，完全看不出来他老了！
要我说，你要是觉的困了，那你就到头使劲儿睡，睡到舒服为止。
要是觉的伤心了，那么大哭一场！合理宣泄一下自己的情绪！
但是最重要的是要跟随自己内心真实的想法，如果总是犹犹豫豫活在别人的眼里，那么就会感到很疲惫和沧桑！
世界上最悲哀的是有些人20-30岁的时候内心就已经死了，身体到60-80岁才倒下。
饮食时，开始选择吃易消化的食物，蔬菜和蛋奶；
想锻炼身体时，发现自己还没锻炼多久就开始气喘吁吁了，而且第二天还腰腿酸痛；
工作时，更是特别容易疲惫，记忆力也下降了，脑海中有时想到的事，一转眼就想不起来了，以前的事情却历历在目，总是喜欢回忆以往事；
生活中，开始喜欢享受安静，总爱一个人喝茶，逛街，不喜欢喧闹嘈杂的环境氛围。此时才意识到自己已经不再年轻了。
1.饮食习惯变为清淡
随着年龄的递增，现在饮食上，通常都很少吃刺激类的食物，总觉得当时吃的一时爽，事后身体上会出现各种不舒服譬如上火很厉害啊，爆痘频发啊，所以现在的饮食多以清淡为主。
2.运动量大大缩减
现在，尤其休息后总喜欢窝在家里不想出门，出去玩得时间长点儿就会觉得腿沉无力，第二天都很难调整过来。
3.记忆力减退
以前，单位也经常会有考核，那时背个题记点事，不会轻易忘记，工作起来，精力充沛，体力特别旺盛，好像有使不完的劲儿，而现在完全不行了，看书总觉得看了后边的就会忘了前面的，还得再返回去看看。
少代表着热血拼搏，冲锋陷阵，埋头苦干。老则可以与世无争，居高临下，任其变幻的意思。很多年轻人说自己老了。其实无非以下几种情形:1.阶段性回避，只是某段时间，某件事这样，不足为怪，谁都有低迷阶段，对于无能为力的，回避是最好的选择，借口我老了，也是对自己的一种保护心理。2.假意承认，婉拒推脱。经历了社会的洗礼，现实的无奈，人会变得更加理性客观，都会锋芒渐减，趋于圆滑。承认自己老了。是因受过伤。有过经历，很多时候力不从心。承认老了，间接承认自己的不足，有一些示弱的心理。3.性格所致，年轻时的天马行空，现实使人从理想化变的少年老成。知道天有多高，地有多广，人外有人，天外有天。承认不足，是自嘲也是安于现状的表现。古时甘罗12岁入秦为相，姜太公72岁出渭水，建立功业，何谓老？何谓少？任何人都需自强不息，自身强大，去做命运的主宰。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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