宝宝睡觉的时候总是出汗，这可能是什么原因引起的？

引言；正常的宝宝入睡出汗是正常的心理现象，跟宝宝的代谢旺性也是有关系的，那么有的宝宝如果出汗特别多。也有可能是病理因素。宝宝出汗很多是比较严重的，而且会有全身体质消耗精神不佳，发育迟缓等症状。宝宝出汗多到底是哪些原因呢？我们可以一起来了解一下。

一、宝宝睡觉出汗多有哪些原因

宝宝睡觉出汗多的话，可能是宝宝的神经功能没有发育完全，所以容易出现出汗的症状，这也是比较正常的生理现象。也有可能是宝宝本身的脾胃功能比较虚弱，所以夜间就特别容易的出汗。或者是宝宝穿的太多了。以及被子盖的太厚也会导致出汗的。如果宝宝出现缺钙或者是缺少微量元素等等也会导致睡觉出汗多。要根据宝宝出汗的综合情况来看。如果发现宝宝出汗特别多，可以去医院检查一下微量元素等等。

二、宝宝睡觉爱流汗怎么办？

如果我们的宝宝睡觉出汗多的话，首先要注意房间的温度，房间要通风，被子不要捂得太热，睡觉前适当的给孩子补充水分，因为流汗多会脱水。要注意观察宝宝睡觉流汗多，是不是由于缺钙，缺少维生素D等原因导致的，如果是的话要及时的补充，而且适当的晒些太阳。如果没有特殊的情况，也有可能是体质的原因。

三、宝宝缺钙的症状

如果宝宝有缺钙的症状，那么它会出现不易入睡，睡觉不踏实，液晶液滴夜间盗汗，而且孩子缺钙的话也会出现烦躁，爱哭闹，坐立不安，还有出牙晚秃头等等，有的还会出现生长发育缓慢。走路也比较晚，以及髋关节也会有发育异常的现象。我们要随时注意观察孩子的生长状况。

宝宝晚上睡觉时出汗多有问题吗？是什么原因造成的？

1.宝宝晚上睡觉时出汗多一般没有问题，宝宝大多会出汗，这是生理性的。因为宝宝新陈代谢旺盛，宝宝活泼好动，所以宝宝晚上出汗是正常的生理代谢，也说明宝宝的发育是健康的。还有一些外界环境因素导致宝宝出汗。作为宝妈妈有一个主观感受，就是宝宝睡觉的时候多盖被子，会减少宝宝的发病。其实这种做法也是不对的。宝宝要掌握室内温度，根据室内温度决定盖多少被子。因为宝宝的神经系统还没有发育好，正处于发育期，身体的新陈代谢旺盛，所以正常的体温只能通过出汗和蒸发体内的热量来调节。

2.宝宝晚上睡觉时出汗多新陈代谢过于旺盛原因造成的，如果孩子新陈代谢过于旺盛，就会导致生理性盗汗。主要原因是婴幼儿的新陈代谢比较旺盛，而儿童则比较活跃、好动。有时候晚上带孩子睡觉，孩子很有精神，一点睡意都没有。要么在床上爬，要么在床上滚。所以孩子睡着后，孩子的头上会有汗。

3.被子太厚了原因造成的。有些父母害怕他们年幼的宝宝感冒，所以他们在孩子睡觉时盖上厚被子或穿很多衣服。这当然会让他们因为太热而出汗，但也是生理性出汗，仅限于头部和额头。俗称“蒸笼头”，不用担心。

4.过度肥胖原因造成的，因为宝宝体重过重，身体新陈代谢旺盛或环境温度过高，容易导致宝宝出汗，这是生理性的，俗称蒸笼头。还有就是宝宝头部入睡前的牛奶、麦乳精等食物，会导致身体在睡前产生大量热量，入睡后出汗。这些都是生理上的，宝妈妈不用担心；

5.宝宝体温调节能力差原因造成的。成人汗腺遍布全身，而婴儿汗腺发育不成熟，体温调节能力差。与成年人相比，他们更“怕热”，更容易出汗。另外，宝宝的汗腺主要集中在头部。出汗时热量主要从头部汗腺排出，睡觉时出汗更明显。

一、宝宝出汗原因

1．是大脑对外界刺激的一种反应

婴幼儿正处于生长发育的快速阶段，身体的新陈代谢要比大人旺盛，又总是不停地活动着，加之皮肤中的水分含量多，微血管分布广泛，更为重要的是他们的身体对冷热的调节能力较差，一旦受到环境刺激或兴奋时，通过皮肤散发出去的水分也就比较多，尤其是在气候炎热季节、室温过高、衣着或被褥过厚、快速吃热的饮食及活动后。

2．神经系统发育还不完善

有些妈咪一看到宝宝出很多的汗，首先会担心宝宝患了佝偻病。其实，出汗多并不一定就是佝偻病的特有表现。因为，婴幼儿的神经系统功能发育还没有完善，交感神经的兴奋性较高就会导致多汗。只要宝宝没有其他异常表现，不必认为是不正常。这种出汗与佝偻病不同的是，大多是白天活动过度，晚上入睡后多汗，常发生在入睡后的半小时内，主要见于头、颈部以上，尤其是以额部为多，不湿被，但胸背部也可出汗。但只要进入深睡，出汗就会逐渐减少。随着宝宝神经系统逐渐发育完善，这种出汗的现象就会好转。

二、如何应对宝宝出汗

对策1 宝宝出汗大多为生理性出汗，尤其是环境温度增高，妈咪没有及时给宝宝减少衣服，或宝宝剧烈活动、奔跑、跳跃、玩耍时。因此，只要宝宝没有其他不舒服，出汗比大人多是正常现象，妈咪不必惊慌失措，更不能擅自给宝宝使用药物，以免引起不良后果。

对策2 由于佝偻病是婴儿的多发病，不少宝宝的出汗即是因它而致，所以在除外以上提到的原因后，宝宝多汗时应注意宝宝是否缺少户外活动，有没有添加维生素D制剂，尤其是人工喂养的宝宝。同时观察是否伴有夜啼、夜惊、烦躁、脑后枕部头发脱落等症状。若有以上情况应请医生进行诊察。

对策3 宝宝多汗时，应注意身体有无活动性结核，观察宝宝是否与结核病患者有接触，是否出现午后低热、消瘦等症状；由于内分泌疾病引起的多汗较为少见，如果是糖尿病伴有多饮、多尿、消瘦、乏力等症状。如有可疑情况及早就医，明确多汗的病因。

对策4 宝宝多汗时，应注意衣着或被褥薄厚要适宜，并随环境温度变化及时穿脱。当内衣被汗湿后，一定要及时更换，以免受凉感冒。

对策5 多汗的宝宝多喝温热白开水，补充身体失去的水分。为了避免宝宝出汗后易受凉，尤其是夜间，可请医生开些既能止汗又能预防感冒的中药。

三、哪些疾病会引起宝宝出汗

（1）佝偻病

表现为入睡后的前半夜，宝宝的`头部出汗比较明显。宝宝的后脑勺受到汗液刺激，头部皮肤发痒，宝宝会在睡觉时，经常摇头、摩擦枕头，结果造成后脑勺一圈的头发稀疏、脱落，称之为“枕秃”，这是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也会得到改善。

（2）结核病

会出现盗汗现象。出汗特点为整夜出汗，睡着汗出，醒时立止，还会伴随低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。

（3）糖尿病

除了多汗，常常还会出现多饮、多尿、消瘦、乏力等症状。

（4）儿童肥胖症

稍微运动，或者走路也会出很多汗。

（5）低血糖

常常出冷汗，大汗淋漓但是四肢发冷，伴有面色苍白、心慌、难过不安。

（6）神经系统疾病

一般出现局部性出汗或半身性出汗多。

（7）发烧

身体发烧时，使用退热药后可引起全身出汗，使体温降下来。

四、宝宝多汗妈妈如何护理

妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。

注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。

父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。

父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。

发现宝宝多汗，妈妈应仔细观察有无其他并发症状，及时去医院就诊，治疗引起多汗的疾病。如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗，可去医院就诊，口服鱼肝油和钙粉，多进行晒太阳等户外活动。夏天清晨突然发现小儿出大汗，没有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去医院，进一步诊治。

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