小宝宝经常出汗，是什么原因导致的？

引言：很多妈妈在宝宝睡觉的时候经常出汗，导致衣服很湿。如果宝宝出汗了，不马上处理的话，就会容易生病。但是出汗也要搞清楚情况，有些是正常现象，所以宝妈不用太担心。接下来，小编就给大家讲一讲，小宝宝经常出汗的原因。

一、宝宝出汗的原因

1.天气原因：夏天天气热，宝宝容易出汗。春秋季节天气不太冷。有些妈妈怕宝宝冷，拼命给宝宝穿衣服，内外三层，再加上开空调的温度高，宝宝容易出汗。2.环境原因：在人群的周围，婴儿很受欢迎。特别是熟悉的人总是喜欢抱，经常抱宝宝。再加上天气热，也会导致宝宝出汗。3.生理原因：婴儿很小，但运动量不小。捣乱的婴儿更容易出汗，因为他们好动。还有一些婴儿一睡觉就出汗，但睡觉不久就会减少出汗的情况，这也很正常。所以妈妈们不用担心。

二、如何改善

如果夏天热，可以考虑多开窗通风，如果温度太高，可以适当打开风扇或空调，但是风不要太大，太冷，不能吹到宝宝身上，宝宝抵抗力弱，容易感冒。不管宝宝出汗不出汗，都要及时给宝宝补水。婴儿出汗时，要用柔软的布把婴儿的汗擦干净。洗澡的时候要更加注意身体各处的情况，及时换内衣。天气合适的时候，要带宝宝出去晒太阳，提高宝宝的抵抗力。妈妈们要注意宝宝的衣服，给宝宝穿太多衣服或盖太多衣服，宝宝出汗多，衣服被汗浸湿，没有及时更换，宝宝用自己的体温遮住湿衣服，反而容易感冒，因此要引起感冒、发烧和咳嗽。所以穿衣的数量很重要。

所以，造成宝宝出汗的原因有很多，妈妈应该及时发现并处理。在宝宝出汗后，父母也要给宝宝喝淡盐水，以免孩子身体漏太多水分和盐。

有的家长会发现自己的宝宝经常会出现多汗的症状，其实宝宝经常多汗是分为生理性出汗以及病理性出汗，生理性的出汗是宝宝身体的神经反射表现，而病理性的出汗很有可能是宝宝缺钙导致的。

一、宝宝经常多汗这是怎么回事？

1、 生理性多汗。一般宝宝生理性多汗是在宝宝发育各方面都比较良好的情况下，并且没有任何疾病而出现的出汗，一般宝宝在睡觉之后半个小时内会出现颈部以及头部多汗的现象，一般一个小时左右就不会再出汗，并且也没有其他的异常表现，其实这是宝宝身体内一种神经反射的表现，因为孩子处于一种生长发育的阶段，身体的代谢比较旺盛，而且神经系统调节的功能并不健全，所以宝宝就容易出现多汗的现象。

2、病理性多汗。病理性多汗就是宝宝因为身体内缺乏一些营养物质或者是患了一些疾病而引起的多汗现象，比如说宝宝身体缺钙就会导致容易睡着之后爱出虚汗，经常因为出汗弄湿床单，并且一受凉就容易生病，在医学上会称这种现象为盗汗，因为宝宝的骨骼生长发育是需要钙质的，如果缺钙身体的自我调节系统就会失调而导致宝宝出汗，另外宝宝如果有风湿贫血以及类风湿等等的疾病也会引起多汗的现象。

二、宝宝出现病理性多汗怎么办？

如果宝宝有病理性多汗的现象，可以平时给宝宝进行日光浴，就是经常让宝宝晒晒太阳，这样可以促进宝宝身体内的维生素D的转化，并且可以促进宝宝肠道对营养的吸收，这样可以增强宝宝的抵抗力，并且能减少出汗的现象，另外还应该给宝宝调整饮食，最好多吃一些健脾的食品，比如说薏米山药等等。

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