首选通直流电的台灯，因为传统220V交流电会残留50赫兹的电流波动，从而造成灯光会有频闪现象。频闪很容易造成眼疲劳，视力下降，加深近视。还有光源首选黄光，光线是暖色调，温暖舒服，稳重，不刺眼。再有是看是否有辐射紫外线。
LED灯不能作为近距离读写作业时使用，因为LED灯发出的短波高能量光源——蓝光，能直接穿透角膜和晶状体，能直达黄斑区，对人眼视网膜造成灼伤。
康绿源24V直流白炽灯读写台灯，孩子的第一台直流白炽灯读写台灯，严格按照国家读写台灯标准设计制造，中国专利，博士研发，无辐射，0频闪，无蓝光，显色指数高达100Ra，色温2800k，最舒适、稳重，相当于日出后40分钟左右的太阳光，眼睛容易接受，呵护孩子的眼睛。
看书写字时最合适的光线为自然光线。自然光线有两种，一种叫散射光线，最适合于看书写字，因为光线照得均匀、柔和，眼睛不容易疲劳。另一种叫直射光线，光线强烈、耀眼，不适合看书写字。
一般白天看书，多采用自然散射光线，桌子应放在室内采光最好的地方，并打开窗帘，使桌面上有足够的光照度。但不要使太阳光直射到桌面上。晚上看书可以用模拟动态自然光的台灯，模拟自然光，能带动眼球的三联动，健眼护眼的功能很不错。
相信大家对台灯不会陌生吧，毕竟作为一个常见且常用的照明设备。不过，不知道大家对台灯有多少了解呢？台灯最常用的人无疑就是家庭中每天都需要学习的孩子了，但作用于学习的台灯可不能乱选，需要有良好的品质和优秀的光源才能当作学习台灯使用，否则会严重影响孩子视力，所以接下来就推荐一些适合儿童青少年学习使用的护眼台灯。
一、南卡护眼台灯L1
推荐等级：★★★★★
NANK南卡是现在国内护眼台灯行业里，综合体验做的最优秀的一个品牌。超国标AA标准和真实护眼效果，非常适合青少年学习和年轻人办公使用。
南卡所研发的PE自适应智能调光技术，结合了面光源和微米级点散导光，在这多重的护眼技术加持下，科学的智能调节亮度和光源能实现无限接近太阳的自然光，舒适用眼不易疲倦，学习更加专注。
南卡为解决学子们的需求，针对护眼台灯的劣质低价以及部分产品超高价格的市场问题，推出南卡护眼台灯L1这款优秀产品，如此真正做产品的国产品牌，非常值得推荐。
二、孩视宝NC17-V台灯
推荐等级：★★★
这是一款综合能力比较优秀的护眼台灯，具有国AA级的照度等级，在日常读写使用中绝对满足各种亮度需求，台灯采用72颗灯珠均匀的分布在光源面上，同时光线也符合RG0无蓝光危害的标准，有着安全舒适的照明。孩视宝NC17-V有着智能感光的功能，可以自动调节光线亮度，确保在使用的过程中保持着合适的用眼光线。
三、华为智选 欧普台灯2S
推荐等级：★★★
这款护眼台灯采用了蜂窝炬阵式的透光镜面，使用87颗灯珠组成出光炬阵，能够更好的将光线进行扩散和分配照明，可以解决传统台灯重影以及眩光的问题，在学习和阅读时能够更加舒适放松，外加透镜折射扩散的效果，不会感觉光线会过于刺眼。无蓝光等级达到了RG0级的无蓝光无光生物危害的标准，Ra95的显色性可以给色彩艺术创作时提供真实丰富的色彩效果。台灯的灯杆侧边也设置了一个侧灯，可以给主光线辅助打光，使光线不会过于单调。
四、美的L2台灯
推荐等级：★★
作为一款为办公和学习提供照明的护眼台灯，美的L2有着一个可拆卸的笔筒，笔筒底部能够和台灯底座磁吸式摆放，可以拿出单独使用，十分方便。使用了扩光透镜的设计，通过扩光颗粒和扩光波纹，使照明而出的光线可以有良好的广角照明。达到国标AA的照度标准，有效的照明范围也有超过1米的面积，可以满足轻度办公学习的需求。
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