单肩包偏于正规,而斜挎更注重休闲。
其中最健康的是双肩包，其次是斜挎包、单肩包，最不好的是手拎包或把包挂在前臂上。
书包其实就是背包的一种，考虑到背包的设计有很多优化，包括各国军方对于士兵背负系统的优化，以及各种户外用品公司对于背负舒适性的优化，那么搜索背包（Backpack）一定有很多相关研究结果。
1、双肩包的背负舒适性高于斜跨。
2、双肩包的肩带不需要弹性，尼龙的肩带要好于弹性较大的肩带。
3、较短的肩带有助于降低颈肩部肌肉不适的发生率。
4、负载的重心越偏下，体感重量会越轻。
5、带有腰部固定带的背包，腰部可以有效地承担部分载荷，从而可以降低肩部载荷。
6、背包的肩带宽度一般在5-8cm之间，肩带宽度越宽，背负的肩部舒适性越好。
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