维生素A的食物来源：动物性食物：牛奶，鸡蛋，鱼类，动物的肉与内脏，其中以动物的肝，牛奶，螃蟹和蛋类的维生素A含 量较高；植物性食物：胡萝卜，小白菜，油菜，菠菜，空心菜，茴香，香菜，韭菜，荠菜和茶叶及红黄色水果如杏，柿子等！
建议去医院检查 散瞳后验光,配镜矫正,如果不能矫正到0.9以上,一般认为是弱视.弱视是眼睛发育过程中视觉发育受阻,不只形觉较差,光觉、色觉也较差。解放军第105医院眼科为您解答 谢谢！
每个人的两只眼睛都是不同的。好比有种说法，人都是一眼大一眼小。你也不妨对照镜子观察一下自己。
感受光暗的那只容易比较放松所以有负重感吧。点灯后灯光刺激两只眼睛都兴奋起来，这种细小差别就被忽略了。
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可以使用的，但是要注意已经几点，一：切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激。二：平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞冬季戴口罩保暖等措施。三：皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足
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