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因为蜷缩起来身体更容易得到放松吧,婴儿在母胎里面就是蜷缩起来的,睡觉时的蜷缩与在母胎里的蜷缩是很相似的,而且这样蜷缩着会给人一种安全感,人睡觉后只有潜意识,这种安全感可以让人快速入睡。蜷缩睡觉 这样确实可以起到聚暖的作用,不过仅限于上半身,而下半身则会很冷,主要表现在脚冷。俗话说,脚冷全身冷 脚暖全身暖,所以晚上睡觉要想暖和,就要把腿伸直,把被子下端折进来一截再把脚包在被子里,这样慢慢的就开始聚暖,过会儿就会发现脚开始暖起来了,全身就暖起来了,睡觉就安稳了。尤其是女性朋友,脚冷是通病,更不能蜷缩睡觉哦,一定要伸直 把脚包在被子里哦。希望对你有帮助。
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