请问为什么有人不运动身材却很标准?

请问为什么有人不运动身材却很标准?,第1张

影响人身材的原因一般分为三种,第1种是最主要的就是遗传因素,这个我们的现实生活中就看到了,有的人无论怎么吃他也不会胖,还有的人无论怎么控制还是很胖,这就是遗传因素的影响,第2种是主要的是饮食,饮食控制好量,不空巢营养大病,暴饮暴食,那就会容易增肥,反之,人的体重就会得到控制。第3种就是体育锻炼,经常参加各项体育运动的人,身材会比较好,比较匀称,肌肉比较发达。总之人的身材说遗传因素影响是最为关键的。

第一,别人运动的时候你没看见。第二,天生体质好。第三,在其他方面注意了。

我们班有个人天天说要每天去跑步,可是几个月后还吃胖了,便说跑完了就想大吃一顿,抑制不住自己,后来慢慢的就不想跑了。还说减脂太难了,后来又说要减肥,就没有人听她吹牛了。因为已经知道她是什么人了。相对的是,隔壁班有位女生竟然瘦了,别人就跟诧异。并问她什么时候开始的,在操场没见过你,也没看你发过任何动态。她说她每次去跑步的时候喜欢“包场”的那种感觉,等操场没人的时候,她才会去。这就是人们经常说的,别看别人经常不学,学的时候只是你不知情。

有些人天生丽质,有些人天生就属于痘痘肌,怎么治也不行。有些人一熬夜就会长痘痘之类的,有些人喝酒,不忌辛辣,天天通宵,皮肤也是照样好。这时就有人羡慕嫉妒了,谁叫人家基因比较好呢,你只能通过后天来改变。

最近不是流行吃播了。那些吃播每天吃那么多,都不胖。可是平常人吃那么多早就把胃吃坏了,自己在体型上也会发生变化。

或许别人在吃的方面特别注意,或者经常出去旅游。逛街也是运动,或者别人每天晚上锻炼。你只是不知道。我舍友就是天天吃零食,喝饮料,冬天还穿的少,很奇怪她就是不生病。可是她在吃完零食时,会不停的喝水。一般让别人着急的事情,她都毫不在意,不给自己施加压力。记得考试前一天,她啥也不会缺安心的睡着了。成绩出来考的异常的好,都让我们怀疑她是不是偷偷的学了,果然是,大早上早早的起来躺在那里学习。这就是你看到的不一定是真的,每个人都在努力,你只是没有一双发现慧眼的眼睛

这就是我知道的三点,要明白,不能把自己看到的作为事实。


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