导致经常感冒的原因就是身体免疫力太差了。因为天气转凉，早晚温差大，没有注意添加衣物，所以导致经常发生感冒。因为接触了很多感冒的人，所以会导致经常感冒。
一、身体免疫力差就会经常感冒如果觉得自己会经常感冒，多半是因为身体免疫力太差造成的。越来越多的人喜欢宅在家里，不锻炼身体，没有运动量，就会导致身体免疫力越来越差。周围有很多人都患上了过敏性疾病，这是因为身体免疫力差导致的，因为身体免疫力差，导致经常发生感冒。所以在日常生活中，我们要注意锻炼身体，每天都要有运动量，时间长了就会提高身体免疫力。
二、没有注意添加衣物，导致发生感冒天气转凉，早晚温差大，没有及时添加衣物，就会导致发生感冒。因为身体免疫力差，没有注意及时添衣服，所以就会导致感冒，身体出现不适，感冒的滋味特别难受，打喷嚏，流鼻涕，浑身乏力。尤其是进入秋冬季节后，更要注意添加衣物，身体是自己的，要注意保护身体健康。很多时候都是因为日常没有注意，所以导致生病，一旦生病对身体健康就有威胁，有些疾病反反复复发作，就是因为被细菌感染了，所以保护好身体，不让自己感冒，就是为自己的健康保驾护航。
三、身边有太多感冒的人有人经常发生感冒，这是因为他身边有太多生病的人导致的，有人所从事的职业要接触很多人，如果接触的这些人中有一些发生了感冒，那么很有可能就会被这些人传染感冒。在日常生活和工作中，要注意和这些生病的人保持距离，同时要保持个人卫生，勤洗手，戴口罩，避免交叉感染。感冒的滋味太难受了，希望每个人都能保护好自己的身体，这样才能健康地生活。
人之所以会反复感冒。主要与机体免疫功能低下有关，可能原因有微量元素和维生素缺乏、长期偏食及患有导致免疫力下降的疾病等。反复感冒是指患者一年感冒次数很多，主要是各种原因引起机体免疫力下降，从而导致呼吸道容易被病原体感染。机体缺乏微量元素和维生素、长期挑食等都可能会导致机体营养不均衡，免疫力下降，导致容易出现反复感冒。
想要更好地预防感冒，首先应该提高免疫力，增强体质。所以说，能够对抗病毒和细菌的入侵。那么，对于增强免力和增强体质的方法，主要是包括一些体育锻炼或者是中医的体操，包括太极拳，八段锦，五禽戏等等。
其次对于反复感冒的患者，应该吃一些中药来预防，其中包括黄芪，防风，荆芥以及其他一些相关的中药或者是中成药，会有很不错的效果。
经常感冒的原因比较多，可能是由于不良的生活习惯导致的，还有可能是免疫力较差、过敏性鼻炎以及贫血、维生素缺乏等情况。经常感冒的原因：第一.不良的生活习惯：生活习惯不良，例如长期上网、经常熬夜、缺乏运动，饮食习惯不好，经常喝酒，很容易引起细菌的侵入，导致经常感冒生病。
第二.免疫力较差：感冒多是由病毒感染引起自然环境中随时都可能接触到病毒，有正常免疫力的人群不会因为接触病毒而经常感冒，免疫力较差的人群，人体屏障功能下降，病毒容易侵入体内，引起感冒症状。
第三.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎的患者，容易出现打喷嚏、流鼻涕等症状，会被误以为是感冒引起的，应该治疗过敏性鼻炎。
第四.贫血、维生素缺乏：贫血以及维生素缺乏的人群，体内营养不良，抵御病毒的能力下降，就更容易感染病原体，而造成感冒以及其他疾病。
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