2、茉莉花茶:如果是有脾气、发火的性格,可以喝一点茉莉花茶,茉莉花茶可以达到疏肝解郁的作用。
3、红茶或普洱茶:对于偏阳虚、怕冷体质者,可以喝一点红茶或普洱茶。
4、红枣银耳茶:对于存在贫血体质者,可以喝红枣银耳茶。
备孕期间是可以适量的喝花茶,但是不能喝浓茶,因为喝花茶可以促使精子卵子的结合,可以增加女性的一些受孕的机会。女性可以适量的喝绿茶,因为绿茶中含有强效的抗氧化制剂和维生素c,不但可以清除体内的自由基,而且能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,比较适合平时焦虑、压力大的备孕的女性。
也可以喝玫瑰花茶,因为玫瑰花茶具有疏肝解郁,健脾降火的作用,而且能够调理血气,疏和情绪。
还可以喝一些菊花枸杞茶,菊花枸杞茶能够疏风清热,解毒明目,并且对胸闷、心悸、气急、头晕,有明显的改善的效果
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