首先，我们男性朋友们在备孕期间最好不要大量的食用葵花子，虽然葵花子的营养价值有俄式非常高的，并且含有丰富的脂肪、蛋白质、多种维生素和微量元素，具有一定的保健作用，但备孕中的男性还是少吃为妙，因为葵花子中的部分蛋白质含有仰制睾丸功能的成分，过量食用葵花子还可能引起睾丸萎缩，严重影响男性的生育功能，尤其是本身性功能就不是非常好的男性朋友们，更是需要多注意的，在备孕期间千万不要食用葵花子。
另外，我们男性朋友们在备孕期间也最好不要食用芹菜，芹菜是一种日常保健蔬菜，对控制血压的升高有独特的效果，但备孕男性是少吃为妙。因为芹菜中所含有的成分会减少精子的数量，影响正常受孕。如果我们男性朋友们非常的喜欢吃芹菜，那么在备孕期间也是要尽量控制的，千万不要因为嘴馋经常食用芹菜，如果男性备孕期间经常食用芹菜，那么对于精子的危害也是非常大的。
男性朋友们在备孕期间不能吃哪些食物？上面我们详细的了解了这个问题了，我们可以知道，男性朋友们在备孕期间，最好不要食用葵花子以及芹菜等等这些食物，如果我们男性朋友们备孕期间食用这些食物，那么对于大家的生育能力是有着很大的影响的。
在备孕期间很多的时候都让女性去注意一些饮食上面的问题，但是却并没有让男性去进行注意，其实男性的饮食不健康比女性要更加的严重一些。首先第一个就是烧烤，很多的男性都会选择在街头去喝着酒，吃着吃着烧烤，这是非常不健康的一件事情，其次就是芹菜和咸菜。
一、男性备孕期间不能吃的食物。我们要知道，烧烤是一种非常不健康的食物，烧烤是烟熏类食物，会产生一种有毒物质，会导致大家的身体变得非常的虚弱，而且也是很容易会降低自己的精子数量。在同房的时候，因为精子的活跃度不高，所以说也就导致了无法受孕，因此，小编也是建议大家，最好是在备孕期间，不要去吃烧烤。除了烧烤就是芹菜，芹菜有降血压的作用，这样看的话，芹菜是一个非常好的食品，但对于正在备孕期间的男性来说，就是不太好的了，所以说小编也是建议各位正在备孕的男性不要去吃芹菜，因为芹菜有一个杀精的能力。除了芹菜，也就是咸菜了，咸菜里面含有非常丰富的盐分，这也是会对自己的身体造成非常严重的影响。
二、备孕期间男性需要注意的事项。我们家备孕期间一定要注意去进行运动，并且也要保证自己的饮食卫生和饮食安全，这样的话也是能够让自己更加成功的怀孕，而且也不会对宝宝造成一定的影响。并且整个备孕期间，男性是不能够去吸烟喝酒的，吸烟喝酒也是很容易导致自己的宝宝受到非常严重的影响，小编也是希望大家能够为了自己的宝宝着想，去禁止吃这些食物。
三、总结。我们要知道，孩子是上天送给我们的礼物，孩子是非常来之不易的，如果说想让孩子更加健康一些的话，有很多的食物不能吃，大家都一定要禁止去吃。
1、咖啡：研究报道，咖啡对受孕有直接影响。在调查中查明，不喝咖啡的女性比每天喝一杯咖啡以上女性受孕率更好，同样也适用于男性。
2、葵花籽：葵瓜子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，会引起睾丸萎缩，从而影响正常的生理功能。所以处在备孕期的男性最好别吃这种东西。
3、大蒜：大蒜食用过多会克制人的正气，会杀灭男性的精子，备孕男性食用过多，明显对生育不利，所以不能多食。
4、棉籽油：棉籽油食用过多，对人体有危害，比如，头昏眼花、四肢麻木、食欲减退，但是它更严重的是会损害生殖系统，在短期内，将男性的精子全部杀死。故备孕男性不能长期食用。
5、芹菜：芹菜会抑制精子的生成，导致精子数量下降，所以常吃芹菜可致男性精子数量减少。
6、大豆和啤酒：大豆和啤酒中含有一种化学物质，这种化学物质一旦被精子接触，就会过早消耗能量，而导致精子和卵子的结合率下降，使女性受孕率下降。
7、酒：最常见的精子杀手就是酒精，它会抑制睾丸分泌，杀死生殖细胞。
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