小孩子拉肚子不能吃什么

拉肚子是比较常见的小儿疾病，这主要是由日常饮食造成，本文就分享一些能引发孩子拉肚子的食物，从根本上忌口，才能让孩子更好的成长。

小孩子拉肚子不能吃什么

小孩子拉肚子是很常见的一种疾病，家长不用太过担心，一般不严重的腹泻通过饮食调理就可痊愈，就算严重的腹泻通过药物的调理，一般五六天也能痊愈，但是家长一定要了解必要的饮食原则，下面我们就一起了解一下。

1、小孩子拉肚子不能吃油腻的食物

小孩子拉肚子如果还坚持食用油腻的食物会增加宝宝肠胃的负担，不但不利于疾病的好转，严重的情况还会引起宝宝肠炎，导致脱水的发生，应该以清淡的粥类为主，可以喝大米粥，也可以喝玉米粥，都是以碳水化合物为主的主食，能够及时补充宝宝因拉肚子引起的缺水。

2、小孩子拉肚子不能吃豆类食品

豆类食品是不容易消化的食物，如果在宝宝拉肚子期间还依然给宝宝吃豆皮、黄豆等豆类食物，会加重宝宝肠胃的负担，此外， 高油食物、高糖食物、富含膳食纤维都不适合在宝宝拉肚子期间食用，宝宝可以喝母乳，也可以吃奶粉，但是拉肚子的时候不要给宝宝喝纯牛奶，就连其他含有牛奶成分的食物最好也不要给宝宝进食，这是因为乳糖不耐受也是饮食宝宝腹泻的一个因素，但是可以给宝宝喝一些酸奶，对腹泻没有影响。

3、小孩子拉肚子可以吃水果但是不要吃葡萄

因为葡萄中含有一种多酚类物质，不利于宝宝疾病的好转，可以吃苹果，它所含的元素对宝宝腹泻有一定的缓解作用。

小孩子拉肚子不能吃什么药

相信很多家长最忍受不了的就是宝宝生病，而小孩子拉肚子又是很常见的情况，一年四季都有可能发病，但是相对来说夏季是高峰期，很多家长第一时间想到的就是给宝宝用药，但是医院开的很多药都是抗生素，可是小孩子拉肚子不能轻易使用抗生素的药物，下面我们一起详细了解一下。

1、小孩子拉肚子不能乱用抗生素的药物

乱用抗生素的药物，会导致患者菌群失调，从而不能起到抗病菌的作用，而其中抗生素药物的副作用还会有可能引起小儿死亡等，所以就算小孩子拉肚子需要药物治疗也一定要医生做过检查之后判断病因在用药。

2、小孩子拉肚子可以通过饮食治疗

很多家长在小孩子出现腹泻之后都会给宝宝禁食，其实这种方法是不正确的，应该继续给宝宝服用预防儿童脱水的食物，例如白米粥、豆浆以及酸奶等饮品，这样可以防止电解质紊乱，同时注意食物的温度，不可过烫也不可是凉的。

3、小孩子拉肚子的治疗首先要找准病因

导致小孩子拉肚子的原因一般有三种，一是宝宝胃肠道发育不够成熟，但是家长往往给宝宝吃的太多造成，也就是所谓的积食，二是宝宝神经、内分泌、循环系统发育不成熟，而错误的给宝宝饮食导致，三是宝宝免疫功能不完善，过早给宝宝增加辅食导致，不同病因的治疗方法不同，需及时就医，不能盲目用药。

小孩子拉肚子不能吃什么水果

小孩子拉肚子不分季节，不分时间，让很多新手父母束手无策，当宝宝出现腹泻的时候，家长最重要的就是要护理好宝宝的日常饮食，在水果的选择上可以给宝宝吃一些苹果、樱桃等，但是苹果最好煮一下，也可以给宝宝熬一些胡萝卜汤，稀饭等，但是也有一些水果是不适合宝宝拉肚子的时候食用的，下面我们就一起详细了解一下。

1、小孩子拉肚子不能吃生冷的瓜果

本身宝宝服用生冷的水果、蔬菜就容易导致其腹痛，所以当宝宝已经出现拉肚子的情况，千万不要在给宝宝吃凉性的水果，就算要给宝宝吃苹果，也最好是煮一下，凉拌菜也不适合在这期间服用，都应该以温热的食物为主。

2、小孩子拉肚子还不适合吃豆类等不容易消化的食物

豆类例如黄豆、红豆等会导致宝宝肠胀气，会加重拉肚子的症状，也不能给宝宝喝牛奶，但是可以给宝宝喝酸奶，因为酸奶中含有乳酸杆菌，可以抑制宝宝肠内有害的细菌，有益生菌的一些作用。

3、小孩子拉肚子不适合吃糖果、巧克力等零食

糖果、巧克力等零食属于高糖食物，平时少吃一些没有关系，但是如果在宝宝拉肚子期间依然食用，糖在宝宝的肠内会引起发酵，从而加重胀气，对腹泻没有好处。此外，油炸食品、烧烤等不易消化的垃圾食品也应该远离，这些食物含有害成分，这也是致泻因素之一。

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小孩的消化能力有一定的限度，如果饮食不当、饮食不洁、消化不良、肠胃感染等等，均会引起拉肚子，那小孩拉肚子时，不能吃什么食物呢？

不能吃高脂肪食物

高脂肪食物相对来说，比较难消化，会给肠胃带来负担，加重腹泻，延长病程；所以小孩腹泻期间最好不要吃高脂肪食物。

高脂肪食物：肥肉、奶油、动物内脏、油条、香肠、培根、火腿、烤串等。

不能吃高蛋白食物

高蛋白食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，小孩在拉肚子期间，消化能力已经减弱，因此要少吃这些食物，防止腹泻加重。

高蛋白食物：鸡蛋、鸭蛋、肉类等。

不能吃胀气食物

小孩拉肚子的时候，要避免吃胀气的食物，以免增加小孩的肠道负担，加重拉肚子症状，不利于其恢复。

胀气的食物：黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆、红薯等。

不能吃通便润肠食物

拉肚子期间肯定不能再吃通便润肠的食物，否则会加快肠道蠕动，从而加重腹泻症状，对病情极为不利。

通便润肠食物：香蕉、蜂蜜、芝麻、芹菜、菠菜、燕麦等。

小孩的消化能力有一定的限度，如果饮食不当、饮食不洁、消化不良、肠胃感染等等，均会引起拉肚子，那小孩拉肚子时，不能吃什么食物呢？

不能吃甜食

小孩在拉肚子期间，不能吃甜食，因为腹泻时，消化能力已经减弱了，如果再食用含糖量高的食物，那么糖分就会在肠内发酵而加重胀气，对病情不利。

甜食：糖果、巧克力、甜品、蛋糕、饼干等。

不能吃含纤维素高食物

在拉肚子期间，患者一定要注意，对于一些富含粗纤维的水果以及蔬菜都要尽量的避免，这些纤维可以促进肠道蠕动，从而让小孩的拉肚子情况更加的不受控制。

含纤维素高的食物：菠萝、柚子、广柑、菠菜、白菜、竹笋、茭白、芹菜等。

不能吃过冷食物

过冷的食物会 *** 胃肠道，使胃肠道的蠕动加快，导致腹泻症状更加严重，所以小孩在拉肚子时，一定不能接触这些食物。

过冷食物：冰淇淋、凉菜、凉饮等。

不能喝牛奶

牛奶中含乳糖，而消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发炎时，这层细胞受到破坏，于是身体暂时无法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就会 *** 肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气，所以小孩拉肚子期间，不要喝牛奶。

小孩的消化能力有一定的限度，如果饮食不当、饮食不洁、消化不良、肠胃感染等等，均会引起拉肚子，那小孩拉肚子时，不能吃什么食物呢？

不能吃难消化食物

我国中医指出，之所以会出现拉肚子的情况，与饮食不节有着十分密切的关系，除了暴饮暴食之外，吃一些不容易消化的食物也是导致腹泻的原因。因此在小孩拉肚子期间，难消化的食物应该尽量的避免食用。

难消化的食物：松子、杏仁、葵花子、西瓜子、核桃等。

小孩腹泻不能吃长纤维食物、多糖食物、易致过敏的食物、未添加过的食物等。

如果宝宝腹泻了，要特别注意对于容易引起腹泻的食物不要给孩子吃，具体如下。

（1）长纤维食物：含纤维的食物比如芹菜、菠菜等蔬菜类；西瓜等水果类；薯类。这些含很多纤维素的食物会促进肠胃蠕动使腹泻更加严重。

（2）多糖食物：腹泻的情况吃了蛋糕、巧克力、水果糖等含糖分极高的食物会加重病情。糖分会引起发酵使胀气增多，使腹泻严重。因此应该不吃。

（4）易致过敏的食物。如海鲜等，或者已经证实可以引起宝宝过敏的食物，会加重宝宝腹泻。

（5）未添加过的食物。没有添加过的食物有可能会引起小儿过敏和胃肠功能紊乱，会进一步加重腹泻，一般需要少量连续添加三天观察有无反应，如果引起腹泻加重，呕吐，腹痛就需要停止添加。

小孩腹泻治疗不及时，很有可能孩子会出现不良症状，严重小儿会脱水，可能会病程延长，导致营养不良。

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