需要遵循的辅食添加原则是每次只加一种新食材，因此建议首先尝试以单一大米为原料的铁强化大米米粉（相对其他谷物，大米的过敏风险最低）。
如果宝宝对大米过敏，那可以尝试选择小米米粉、燕麦米粉等其他单一粮食来源的米粉。（但也要选择强化铁的粉哦！）
有用户问麦粉是不是可以选，麦粉其实是面粉，并不是辅食里所指的米粉。而含有益生菌的米粉噱头大于实际效果，开罐后益生菌含量会大幅下降，宝宝食用后是否能在肠道中定植也是未知的。所以家长没必要选择有噱头产品的米粉，只要是符合国家规定的铁强化米粉，即达到了辅食添加的目的。
宝宝吃什么牌子的米粉最好选择适合自己宝宝的米粉才是正确的。
给宝宝选米粉，一定要根据宝宝的月龄来选，大多数宝宝都是从6个多月大的时候开始吃米粉，这个时候给宝宝选米粉，一定要选择纯米粉，不要添加蔬菜和肉类的，这样才好消化和吸收，但是可以选择添加铁剂的米粉。
宝宝米粉有哪些牌子比较好
1、伴宝乐。十分畅销的婴儿米粉品牌，选用优质大米为原料，宝宝吃了不担心会过敏。配方中还添加了维生素B族和其它微量元素，能提供全面的营养支持。
2、喜宝。百分百纯天然有机米粉，吃着放心，妈妈的评价都很好。有德国本土和国版分装两种版本。
3、嘉宝。美国著名婴儿米粉品牌，进口米粉价格偏高。粉末状，甜度较低，不含蔗糖和食盐，冲出来的米粉较细腻。
4、特福芬。两种版本，一个是德国本土，另一个是国版分装。特福芬米粉有香草、原味、苹果、巧克力口味，营养成分较高。
5、亨氏：亨氏米粉的特别之处在于其采用了独特的片状质地，这种片状米粉容易冲调，不容易粘成一团，营养更均匀。
6、雀巢：粉末状，冲调起来有点麻烦，要不停搅拌，不然就结块了，宝宝喝了会消化不了，就算不喝，也造成浪费。
7、贝因美：粉末状，配方添加白砂糖，冲调的时候需要加较多的水。
8、伊威：国产米粉。伊威米粉含有冰糖成分，多数是蔬菜口味的。
宝宝米粉怎么泡
刚开始冲泡米粉不能用开水，也不建议加入奶粉。而是将适量开水放凉到50度到60度左右，加入适量的米粉。开始可以放一两勺，搅拌均匀即可。随着宝宝月龄增加，逐渐调整浓度和食用量。
给宝宝冲米粉的误区有哪些
误区一：自制米糊代替市场米粉
妈妈认为市场上售卖的米粉经过加工还有很多添加剂，就在家给宝宝吃自制的米糊，这样更加安全卫生，其实宝宝在添加辅食初期要添加含铁的食物，自制米粉，虽然放心，但营养过于单一，口味也容易让宝宝厌倦。最好选择市售的高铁米粉，才能满足宝宝的营养需求
误区二：用菜汁或者果汁来冲泡米粉
有些老人觉得单纯用水来冲米粉没有味道，加入果汁或者菜汁能让宝宝更喜欢吃，首先美国儿科学会已经把果汁拉入了黑名单，明确规定一岁之前的宝宝不要喝果汁，你还用它来冲米粉吗？
误区三：米粉和奶粉混合冲调
用奶粉来冲米粉的话浓度过高，浓稠的营养物质会增加婴儿肠胃和代谢的负担，导致导致接受不良，不容易吸收，而且二者混合还增加了辅食总容量和喂养的时间。
另外，初期米粉只是辅食，之后宝宝的饮食会逐渐过渡，辅食成为主食，味道也会逐渐接近成人的食品，奶粉混入米粉与成人食品味道差距比较大，不利于今后接受成人食物。
误区四：用开水冲米粉
有些家长担心用温开水冲米粉会不熟，所以选择用开水冲调，真相是用开水冲米粉，会破坏其中的维生素，使得营养流失，一般的米粉本身就是熟的，用温开水（50度到70度）冲调好就可以直接给宝宝吃了。
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