宝宝上火喉咙痛该怎么办

本文导读： 宝宝上火喉咙痛怎么办？宝宝上火，出现喉咙痛的症状时，家长要赶紧帮宝宝去“内热”！来看看有宝宝去火小妙招！

因为上火引起的咽喉肿痛，多由大量进食了辛辣之物造成，病人往往除了咽喉肿痛外，有的还会伴有高热、口渴、头痛、痰稠黄、大便干结、小便黄、舌质红、舌苔黄厚。这样的症状往往吃点消炎药，注意休息很快就能好转的。

食疗小技巧

不过对于小婴儿来说，最好是可以有食疗的方法，如果情况不是十分严重，建议吃一些下火的食物，如喝梨汁、西瓜汁，煮荸荠水、苦瓜水喝，都能很快降火消炎。

内热（上火）+受寒引起的喉咙痛易反复发作

咽喉肿痛大家都认为是上火引起，可身体内内热较大的同时又受了风、受了寒，同样也会引起咽喉肿痛，所以当宝宝发热、咽喉肿痛时，做家长的首先要分辨咽喉肿痛的性质，是单纯的内热大造成的，还是同时体内还有寒，这两种在治疗方法上有很大的不同，单纯的内热大造成的感冒、咽喉肿痛，吃上消炎药、挂水很快就好了。

可这种吃药、挂水很快就好的咽喉肿痛现在已经不多见了，多数宝宝是感冒、发热、咽喉肿痛、咳嗽要持续一周甚至更长的时间才会慢慢缓解，但扁桃体并没有完全消肿，经常反复的发作。原因就是治疗的时候没有同时去掉身体内的寒凉，而用消炎药、挂水的同时又增加了寒凉，最后的结果就是等到身体内的抵抗力慢慢的恢复，进行自我修复才好转的。

食疗小技巧

感冒后期就千万不要给宝宝吃下火的食物了，免得适得其反。所吃的辅食都要以温补为主，目的在于增强宝宝的抵抗力，从而进行自我的恢复，一定要注意保暖，防止再次受凉。

宝宝上火的症状

1、看舌苔： 舌头上无明显的.舌苔或舌苔发黄，舌质红的为热；舌苔发白是寒。

2、看小便： 小便颜色黄、气味重是内热大造成的；小便颜色淡、清，说明体内有寒。

3、看大便： 大便干结是内热重；大便稀软或腹泻说明体内有寒。

4、看发热： 发热时宝宝全身燥热、口渴，手脚也不发凉，身体也不怕冷，是内热大造成的；发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热，不想喝水，说明体内有寒。

如果上述症状中，宝妈无法正确判断，及时带宝宝去医院是明智的，及时根治。如果长期喉咙痛而一味的去火，有可能让扁桃体发展成为慢性的扁桃体炎，就不好根治了。

如何预防宝宝上火

注意均衡饮食

饮食方面妈妈要多给宝宝吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜等，忌辛辣、油腻、高热量食物。同时还可以做水果泥给宝宝补充维生素，帮助消化，缓解上火。除此之外要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分。

养成良好的起居习惯

妈妈要帮助宝宝养成定时排便的习惯，每日定时排便一至两次，肠道通畅有利于体内毒素的排出。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，睡眠不够或睡眠质量不好都容易引起上火。

在生活中，上火是人们常见的病症之一，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。孩子处于生长发育的特殊时期，各种器官、免疫系统发育不全，属于低免疫人群，成人药品中的部分成份不适合儿童，滥用成人药物会伤害儿童的肠胃、肝肾，儿童必须慎用。推荐你试试小葵花露金银花露，小葵花露的主要成分金银花富含绿原酸及木犀草苷，而木犀草苷具有较强的消炎杀菌、疏风散热的作用，小葵花露采用纯正道地金银花，品质高，所以清热解毒、消暑去火的功效好，瓶子采用药用聚酯材质，无毒、无味，耐90℃蒸馏不变形，还方便携带，进口抽拉瓶盖、适合孩子口腔以及类同奶嘴的吸允方式能够有效的防止孩子呛到，口感甘甜孩子也喜欢喝。生活中要注意让孩子劳逸结合，饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品。

宝宝容易上火，可以让孩子多吃水果和蔬菜，合理安排饮食是硬道理。柚子、梨:味寒味微酸，能清热，还能清肺润肺，对于肺热咳嗽、痰吐黄、喉咙干涩的宝宝来说非常适合。鲜莲子：生吃可去心火，清烦热，平复心绪。荸荠：微寒，果汁丰富，口舌溃疡，尿干发黄等均适合食用。柿子霜:清凉、甘甜、清心清肺热，适合宝宝口舌酸痛。养桃:味寒，味酸甜，热生津，内火生津，适合口腔溃疡宝宝。

白菜： 性寒，有清热除烦，利于排便作用。芹菜：可以去肝火，解胃郁热，容易生气的宝宝多吃。莴笋：味微寒，质脆，多水，以热、气、痰为主。适合肺胃热的宝宝。莲藕：能平复寒冷。最好是生吃或倒果汁。主要用于清热生液，润肺止咳。最好和梨一起吃。茭白：适用于心经络热、心烦口渴、尿干黄等症状，具有清热解毒的功效。茄子：寒而冷，热而解毒，宝宝茄子最好采用蒸熟的烹饪方法，避免倒油。百合：具有镇静寒气、清热润肺、止咳等功效。适用于发热后余热不清、咽痛、烦躁口渴等。

然后宝宝在平时的饮食中不注意防火，我们可以观察孩子的日常表现，来判断孩子是否上火。宝宝的皮肤比较娇嫩，如果长时间让宝宝处于低湿度的环境中，宝宝的皮肤很容易变得干燥，甚至出现龟裂，宝宝的头发也会变得干燥或脱落等情况。宝宝上火后，大多会出现口腔糜烂、干裂、嘴唇起泡、口腔及舌部溃疡等症状。宝宝的眼睛分泌物增多，尤其是早上起来看到宝宝的眼角便便时，更多的时间会粘在眼睑上。

大便包含两点，一是腹泻，主要原因是由于宝宝的消化系统薄弱，一旦孩子被炒了，就会出现腹胀、大便酸臭、肛门发红、腹泻等情况。还有一种是便秘，主要表现为小儿大便干燥、排便疼痛的表现、排便困难等情况。具体情况我们想了解儿童的日常饮食，以确定腹泻是由火引起的还是便秘引起的。

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