在儿保门诊中，经常有家长咨询：宝宝最近总是频繁哭闹，尤其是夜里，即使刚喂完奶也是如此，是不是因为缺钙？鉴于咨询这个问题的家长特别多，今天我就来跟大家聊聊：宝宝哭闹和缺钙，到底有没有的关系？
宝宝总哭闹和缺钙有关系吗？
如果宝宝存在缺钙，确实会导致夜间哭闹的。
缺钙的宝宝之所以会出现夜间突然惊醒、啼哭不止的表现，这是因为体内钙水平下降，导致孩子夜里神经兴奋性增高。
那么，是不是宝宝夜间经常哭闹，就可以确定是缺钙了呢？并不是的。缺钙的宝宝，除了会有夜间哭闹，通常还会伴有以下症状：
1、入睡后头部大量出汗：这是因为宝宝血钙浓度低，致使植物神经紊乱，从而导致多汗。当然，家长还要排除是不是因为气温太高或者穿得太多等因素，导致的出汗。
2、枕秃：宝宝出汗，汗液粘在宝宝的头发上，会让宝宝有瘙痒感，但因为月龄较小，宝宝不会用手抓痒，只能通过磨蹭枕头来解痒，所以，通常后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。
那是不是有枕秃的宝宝，就一定是缺钙呢？也不是的。
因为小月龄的宝宝大多数时间都是躺在床上的，即使没有缺钙，脑袋跟枕头接触的地方也容易发热出汗，致使头部皮肤发痒，于是宝宝不断摇晃摩擦头部来缓解这种痒感，从而形成了枕秃。大多数小月龄的宝宝都会有枕秃，但缺钙的宝宝通常会更严重一些。
3、囟门迟闭：正常情况下，囟门在12～18个月便会闭合，但是缺钙严重的宝宝，囟门通常在1岁半后仍不闭合。
4、骨骼畸形：
缺钙致使脊柱的肌腱松弛，宝宝可出现驼背、鸡胸等表现；
另外，缺钙的宝宝由于骨质软，站立时身体的重量会使下肢弯曲，长此以往，宝宝可能表现为“X”形腿或者“O”形腿。
综上，缺钙会导致孩子哭闹，但不能说孩子哭闹了一定就是缺钙。
其实，对于大多数奶摄入量充足的孩子来说，他们往往不是缺钙，而是很可能是缺乏了能促进钙吸收的维生素D，当补充维生素D以后，夜里哭闹的症状好多都能缓解。
还有哪些原因会引起宝宝哭闹？
引起宝宝夜间哭闹的原因有很多，除了缺钙，外在因素、心理因素、疾病因素等都有可能，家长需要根据宝宝哭闹的持续时间和哭闹时的状态，来综合进行判断。
1、外在因素
本身小婴儿的睡眠周期比较短，所以半夜醒来哭闹是很常见的现象。有些孩子可能是因为晚上饿了，需要进食了，所以会哭闹；有些孩子可能是因为白天玩得过于兴奋，所以在夜里的便会出现睡眠不安的情况；还有些孩子是因为拉了尿了，所以用哭闹来提醒爸爸妈妈给他更换纸尿裤；如果睡眠环境过热过冷，或者蚊虫的叮咬，都可能造成孩子夜里哭闹……
以上这种情况，通常在给孩子进食，或降低环境的温度，或换个尿布后，哭闹很快就缓解了。
2、心理因素
还有一部分孩子晚上哭闹可能是因为要找妈妈，缺乏安全感，可能需要妈妈的安抚，妈妈给予轻轻拍打或拥抱，孩子也可能很快入睡。
3、疾病因素
此外，还要考虑疾病的因素，比如食物过敏、发烧、腹痛。
在某些疾病的情况下，孩子哭闹时间会比较长，而且哭闹比较剧烈，家长很难安抚。比如肠绞痛，孩子肚子疼的时候，往往会见到四肢蜷曲，可以试着轻轻去按摩他的腹部，可以缓解宝宝的疼痛。但如果是急腹症，孩子就可能拒绝触摸他的腹部，因为会让他感到更加疼痛。
如果孩子的哭闹时间比较长，不容易被安抚，或者已经持续很多天了，家长最好尽快带孩子去医院就诊，由医生来诊断，孩子到底是什么原因导致的哭闹。
引言：缺钙是宝宝爱夜哭的原因之一，家长想要给宝宝补充钙元素，可以让宝宝吃一些维生素D的食物，因为维生素D是可以帮助钙元素的吸收和利用的，所以宝宝在出生之后可以给宝宝吃鱼肝油或者一些维生素D的食物，是能够帮助补充维生素D的，平时还可以带宝宝多晒一晒太阳，是能够促进维生素D的摄入和钙元素的吸收。如果宝宝缺钙比较多的话，那么就需要在医生的指导建议下给宝宝补充含有维生素D的补钙产品，还可以给宝宝吃一些肠胃益生菌，能够帮助在补钙的时候出现的便秘问题。
宝宝缺钙还可能会有什么影响吗导致宝宝缺钙的话，可能会让宝宝患上佝偻病，影响到宝宝的生长发育和骨骼的发育，会让宝宝夜晚睡不好觉，可能会出现不安，夜里惊醒，睡眠比较少，而且入睡很困难，由于宝宝无法保证睡眠，就会影响到宝宝的生长发育，比如身高和体重。
给宝宝补充钙元素的注意事项在给宝宝补充钙元素的时候，一定要避免让钙元素遇到草酸，有些绿色食物当中含有大量的草酸，比如菠菜，芥菜，竹笋，洋葱等，这些草酸容易和钙元素结合，从而影响到宝宝无法吸收足量的钙元素。平时在给宝宝补充钙元素的时候，尽量选择在晚上，这样效果是比较好的，而且还有镇静的作用是可以帮助宝宝睡得更香。在补充钙元素的时候要注意这是一个长久的过程，是需要长期补充的。
最后对于宝宝来说，只要保证充足的奶量，合理安排饮食，按时补充维生素，就可以让宝宝健康成长，是不需要额外补充的，再加上宝宝的器官还没有发育成熟，吸收能力是没有像成年人那么好的，所以在补充钙元素的时候，一定要注意不要补充过多。
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