宝宝拉肚子适合吃什么食物？

小宝宝拉肚子吃了比较好的食物：

1.焦米汤：建议家长将奶膏或者米粉研磨为粉，并将其炒至焦黄，加适量的水和糖，煮沸成糊状即可。食用焦米汤有利于小宝宝消化，其中含有的碳化结构能够产生吸附止泻作用，可以缓解小宝宝拉肚子症状。

2.胡萝卜汤：将胡萝卜洗干净，切开去茎，切成小块，加水煮烂。用纱布过滤去渣，再加水煮汤，加糖煮沸即可。食用胡萝卜汤，里面含有的果胶有利于大便成形，吸附肠道中的病菌和毒素，缓解小宝宝拉肚子的情况。

3.苹果泥：将一个新鲜和质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可食用。苹果属于碱性食物，里面含有大量的果胶和鞣酸，有利于吸附肠道中的病菌毒素，达到良好的止泻作用，缓解宝宝拉肚子。

二、小宝宝拉肚子的药物治疗：

建议家长在医生的指导下给小宝宝进行抗感染治疗和肠道微生态治疗，常见的药物有甲哨唑、双歧杆菌或利福平等，促进小宝宝的恢复。

小宝宝拉肚子的注意事项：

1.建议家长可以给小宝宝的腹部进行热敷或者顺时针按摩，能够有效缓解拉肚子症状。

2.如果发现小宝宝拉肚子，且伴随严重的哭闹或者反复高热等，建议家长及时带小宝宝前往医院进行检查。明确病因，对症下药。

饭菜？

宝宝肠胃炎腹泻吃什么饭菜

1、饮食时间

胃部征状开始消退数小时之后，就可以开始给病童补充营养。容易消化的食物之中粥最好。但不可喝茶、咖啡及柠檬汁、橙汁等酸性饮料，以免刺激胃肠，引致再度呕吐。

大多数胃肠炎在三天内可逐渐痊愈呕吐、腹泻等征状消失后，患者可以吃较为多样化的食物，但仍不可吃刺激性的东西。

2、饮食以清淡为主

医师通常建议病情严重的病童禁食会视情况建议病童禁食时6-8小时甚至更长时间(最好是在同时接受点滴注射的情况下，才不会脱水)，而后若无剧烈呕吐、腹胀、腹痛之情形，可尝试进食。

一般先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少量，等胃肠道功能恢复后，才开始正常饮食，并注意休息。治疗中先不要鸡蛋、牛奶等高蛋白高脂肪的食物，以免加重胃肠负担。水果部分建议可以食用苹果，以帮助缓解腹泻症状。

3、食疗方

①大蒜粥：取大蒜30克，去皮切碎末，粳米100克，加水1000毫升，煮成粥，早晚温服。

②马齿苋粥：用鲜马齿苋90克，或者干的30克，加粳米100克煮粥，早晚服用。

③山药莲子粳米粥：山药30克，莲子20克，粳米100克煮粥，早晚服用，有健脾和胃及止泻之效。

4、急性肠胃炎儿童参考食谱

急性肠胃炎儿童的饮食早餐：小米汤、稀藕粉加餐：杏仁霜，蒸蛋羹、白米粥、肉松、发糕加餐：藕粉，脱脂奶、蒸蛋羹、蛋糕。

宝宝拉肚子吃什么食物

1、煮苹果：苹果属于生冷食物，拉肚子的宝宝不该吃生苹果。但煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

2、蛋黄膳：蛋黄富含蛋白质和胆固醇，能治疗宝宝拉肚子，还有补脾益胃止泻作用。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程。

3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，给宝宝喂食。这种焦米汤的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。胡萝卜也富含胡萝卜素和维生素A，能增强人体抵抗力。

5、栗糊膳：栗子是良好的`健脾温性食物。用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

6、稀饭。当宝宝拉肚子时，要给宝宝吃易消化的流失。可以多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

宝宝拉肚子怎么样护理

小家伙肠胃很弱，而且抵抗力低下，一旦吃了不洁净的食物就有可能会出现拉肚子问题。但宝宝还比较小，一般是不建议吃药止泻的，所以宝爸宝妈可以给宝宝喂点能治腹泻的食物哦，可以试试蒸苹果。另外，在宝宝拉肚子期间，这几件事家长们要做好哦。

保持家居卫生。宝宝拉肚子的时候抵抗力更加低下，环境要保持卫生，否则宝宝会继续受到攻击呢。宝宝的房间要保持空气流通，衣服被子这些最好消消毒。

多喂宝宝喝水。宝宝拉肚子的话是有可能出现脱水情况的呢，所以家长们要防患于未然，多喂宝宝喝水吧。

给宝宝喝点防腹泻的奶粉。宝宝还没添加辅食的话，可以尝试喂宝宝吃点防腹泻的奶粉哦。另外妈咪不要随便停止喂奶，而且妈咪的饮食要尽量清淡又营养，这样宝宝才能愉快的吃奶哦。

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