嘴里长疱疹的护理方法
1、 放松心情 当症状出现后，你町借由某些放松心情的运动来减轻压力。比如，听音乐、散步、游泳等。
2、 保持唇部干爽 假使唇疱疹不是太严重，不妨就别理会它。但要确保唇疱疹干爽，如果出现脓肿，应看医生，以确定细菌感染的程度。
3、换牙刷并保持牙刷干燥 单纯疱疹病毒能寄居于牙刷好一阵子，使你在复原后再度感染。当你发现你又开始有病毒感染时，应将牙刷丢掉。如果你仍长出唇疱疹，应在水疱形成后丢掉牙刷。如此可防止产生多重疱疹。一旦此疱疹完全复原后，再换一把牙刷。 潮湿的牙刷加上潮湿的浴室，正好符合单纯疱疹所期盼的舒适环境。这些水分有助于延长牙刷里的病毒之寿命。因此，建议将牙刷存放在干燥的地方。
4、使用小剂量牙膏 牙膏本身不会传播疾病。但如果你将接触口腔的牙刷压在牙膏的开口上，就会因为接触而传播疾病。使用小剂量牙膏，可让你较常换牙膏。
5、用凡士林保护 你可在唇疱疹上涂些凡士林来加以保护。避免让接触到唇疱疹的手指再度沾入凡士林，可以用棉花棒涂抹。
6、冰敷 ，冰敷能减轻发炎。
7、 饮食方面也要注意 避免一些食物，例如巧克力、町乐、豌豆、谷类麦片、花生、明胶、腰果、啤酒。要多吃生菜、酸酪乳，及酸性食品。如果常患唇疱疹，应检查是否甲状腺功能不足。 此外，要加强运动，有助于强化免疫系统，免疫系统愈强，愈能抵抗病毒入侵。运动也是放松心情的极佳方法。
你好亲！小孩出现了口周疱疹的情况，有可能是小孩出现单纯疱疹病毒感染引起的，应该要注意好好休息，保证良好的睡眠。必要的时候，可以在皮肤科医生的帮助下，给孩子使用抗病毒的药膏如阿昔洛韦软膏或更昔洛韦软膏等来进行治疗。
希望对您有所帮助
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