首先，鸭肉是非常补身子的一种食材，鸭肉炖汤是非常美味的。我们可以煲鸭汤的时候，放入自己喜欢对方配料，譬如：萝卜……萝卜具有补气的效果，也可以通便，给宝宝吃是没有任何关系的。
很多人说，食物相克，经过科学论证这些都是不科学的，已经被证明没有任何的依据。但是，我们给宝宝做吃的一定要记住，熟烂，这样利于宝宝消化，吸收。
综合上述，鸭肉是可以炖萝卜的，是可以给宝宝吃的。
一、水鸭炖金银花
原料：金银花25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮1小片，姜2片。
做法：
1、金银花洗净；水鸭洗净入滚水内煮5分钟，取出。
2、陈皮洗净、泡软刮去囊。
3、清水1000毫升煮沸，将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚，改文火煲两个半小时，加盐调味，即可。
小编建议：水鸭还可以加入冬瓜、绿豆、西洋参、海带等配料煲汤。煲出汤水，就是夏日时节的上好汤水。
二、水鸭炖冬虫夏草
材料：冬虫夏草2~3条、水鸭肉80克、猪瘦肉30克、生姜1片。
烹制：各物洗净。水鸭肉切块，置沸水中稍滚片刻，再洗净（即“汆水”）；猪瘦肉切小方块状。一起与生姜下炖盅，加入热开水250毫升（约1碗量），加盖隔水炖约3小时便可。进饮时方下少许食盐，为1人量。
三、水鸭炖香菇
食材：主料水鸭500g 辅料干香菇15朵盐适量生抽适量白糖适量生姜1小片红米酒适量
步骤
1、把姜切片，干香菇用水泡20分钟。备用
2、鸭肉事先加点盐焯下水，再放入清水，水差不多末过鸭子就可以了。放入姜片，再加点盐，煮开
3、煮开后加入香菇，加点白糖，还有红米酒煮开。
4、后面再倒入少许生抽煮3分钟左右，盖上高压锅焖，当高压锅发出声音后，关小火煮20分钟。
5、煮好后高压锅下气后就可以打开了。
6、装盘就可以上桌享用了。 是不是很简单呀。
四、花旗参炖水鸭
主料花旗参5克水鸭120克
步骤
1、将水鸭切块飞水、花旗参洗净切片、
2、取一个炖盅把姜、枸杞、料酒、水、灵草、水鸭、花旗参放入炖盅内，大火隔水蒸开，改小火蒸两小时即可。
3、取出蒸好的汤放点点盐就可以食用了。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
