为什么小孩子不能喝酸奶？

多大的宝宝可以喝酸奶

很多家长认为，酸奶可以促进肠道吸收可以预防腹泻和便秘，但是，建议宝宝超过三周岁再喝酸奶，一起看看具体的分析。

酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。简单地说，如果你的孩子(1-3岁)每天喝150毫升酸奶，就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

因此，对于3岁以内婴幼儿来说，母乳或配方奶应作为首选乳品。可在1岁后给予适量酸奶，摄入量以每天50~100毫升为宜。不要空腹给宝宝饮用酸奶，最好与谷类食物一起食用。这样既减少了其对胃肠道的刺激，又利于酸奶中营养物质的吸收。

选择适合宝宝的酸奶

从原料和添加物来分，酸奶主要分为纯酸奶、调味酸奶和果料酸奶3种。只用牛奶或复原奶作为原料发酵而成的是纯酸奶在牛奶或复原奶中加入食糖、调味剂或天然果料等辅料发酵而成的是调味酸奶或果料酸奶。建议父母给宝宝选择原味酸奶更佳。

从脂肪含量来看，则有全脂酸奶、低脂酸奶和脱脂酸奶之分。全脂酸奶有丰富的维生素A或D,是酸奶产品中最富营养价值的，父母不妨为宝宝选择全脂酸奶。

宝宝饮用酸奶注意事项

(1)半岁以下的宝宝不宜喝酸奶。酸奶含钙量较少,新生儿正在生长发育,需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时还会影响正常消化功能,尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

(2)不要用酸奶代替配方奶粉。配方奶粉从成分上最接近母乳，是母乳之外最适合宝宝的代乳品，而酸奶只是更容易被人体消化吸收的纯牛奶，达不到配方奶粉的营养水平，也不符合婴幼儿的营养需求。

(3)饭后2小时左右饮用。适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹时，宝宝胃液PH值在2以下，如这时饮酸奶，乳酸菌易被杀死。

(4)酸奶不要加热。酸奶中的活性乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释，便大量死亡。 如果怕从冰箱中取出的酸奶对宝宝肠胃有刺激的话，不妨先在室温环境下放置一、二个小时再让宝宝饮用。

(5)酸奶不宜与某些药物同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的药物，会杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

(6)喝酸奶后要及时漱口。酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害，容易出现龋齿，所以饮后要及时用白开水漱口。

7个月的宝宝可以喝酸奶吗？为什么？

很多父母会给自己的宝宝喝一点酸奶，但是担心有没有问题。 其实，父母建议不要太早给宝宝喝酸奶。由于婴儿的肠胃功能还很弱，酸奶中的益生菌会破坏婴儿肠道菌群的平衡，容易给肠胃带来负担，有可能引起腹泻、急性肠胃炎甚至消化不良等症状。 另外，也有可能破坏婴儿体内的酸碱和水电解质的平衡。 因此，7个月大的婴儿不建议喝酸奶。 另外，酸奶不适合1岁以下的婴儿。

七月龄的宝贝肠胃还很弱，所以刚添加了辅食，逐渐适应了各种食物刺激。 作为一生的基础，这一阶段肠道的构建处于敏感期，无论从食物的种类、性状、冷热、过敏原、甚至味道等方面考虑，都不应选择冰冷的、含糖的、多添加物的、富含益生菌的酸奶作为经常食用的品种特别是市售的包装酸奶，添加多，不易分辨，容易引起生长中的过敏。

1岁以内的婴儿不适合吃高脂肪、高糖食品，特别是含有添加物和色素的点心，如巧克力、糖果、甜甜圈等。 这些点心基本上没有营养，糖度非常高。 如果婴儿吃这些食物，容易破坏味蕾，引起蛀牙等。7个月的宝宝可以喝酸奶吗？ 7个月大的婴儿不能吃什么食物？ 父母知道吗？7个月的婴儿不能吃难消化的食物婴儿的消化功能还没有完全发育。 尽量不要吃竹笋、牛蒡、芹菜等难以消化的蔬菜。 另外，也不要吃纤维素过多的菜。 除了难以消化的蔬菜之外，章鱼和乌贼等也难以消化，所以建议1岁以内的宝宝不要吃。腌菜、腌菜、培根、鸟蛋腌菜、坏产品等不能给宝宝吃。 另外，有些罐头不能给婴儿吃。 这些食品含有致癌物质，是婴儿不能接触的食品。

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