引言：宝宝感冒后食用的东西要严格把控，宝宝的身体属于虚弱状态没有特定的食物，因人而异。
一、宝宝感冒后适合吃什么好得快？一般情况宝宝感冒如果是受凉导致的，就要给宝宝吃含有高蛋白和维生素丰富的食物，并且还要清淡为主。可以给宝宝吃牛奶、鸡蛋小米粥、玉米粥、馒头等好吸收易消化的食物，尽量避免油腻辛辣刺激性的食物。如果说孩子感冒的情况比较严重的话，我们可以适当的给孩子吃一些药，但一定要去医院，让医生开适合孩子吃的药。千万不能够随意给孩子喂一些药物，否则的话，也会让孩子受到的影响十分的严重。
二：为什么要吃高蛋白和维生素丰富的食物？因为宝宝本身的自身抗体能力就偏弱且不受外界因素保护，所以这时候就需要给宝宝身体补充高蛋白和维生素丰富的营养成分。蛋白质可以增强人体所需营养物质，维生素可以帮助宝宝消化系统功能，还以为增强免疫力和抵抗力，给宝宝一个自愈的能力，以后身体也会减少疾病，而且宝宝在小的时候要增添运动气息，给他自身一个唤醒的空间。宝宝在小的时候身体各方面机能都处于一个未完善的状态，所以一定要注意增强宝宝的营养。
三、宝宝感冒后父母需要做什么？这时候宝宝比较小需要陪伴，感冒后的宝宝避免不了会有一点烦躁，这时候要安抚好宝宝的情绪。宝宝的抵抗力弱容易受到细菌，病毒的感染，多喂一些白开水，让身体的代谢速度加快，身体新陈代谢快人体的就会有新的细胞再生。还可以做热敷，或者鼻部按摩都可以减少宝宝的难受程度，父母要按时给宝宝喂食感冒药，带宝宝出门通风但一定做好保暖措施。
大家都知道有一些疾病通过饮食的方法也可以得到改善，但是有好处就会有坏处，所以在患病期间也有很多的食物是不能吃的。就比如说感冒，虽然是一个小病，同样也是需要忌口的，那么宝宝感冒吃什么辅食？感冒后很多的父母认为要给宝宝吃一些虾或是鱼类的食物，这些食物营养比较丰富，其实这种食物吃多了会刺激到宝宝的病症。可以给宝宝吃一些清淡的，半水质的食物。这些食物会减轻宝宝的感冒，而且比较容易吸收，能够快速被宝宝的身体利用，比如说小米粥、青菜面等。
还有一些生冷油腻的食物，也是感冒时的禁忌。这时食物引起宝宝肠胃的不适感，还会导致宝宝出现不吃东西的现象。这样就会让宝宝失去抵抗感冒的能力，尤其是对于一岁以内的宝宝本身就有不成熟的肠胃，这样更会让肠胃受到伤害。
在宝宝感冒期间，糖或是时含糖多的食物都要少吃，这些食物会让宝宝的体质变得燥热，加重感冒的同时还会引起一些其他的病症。当宝宝出现感冒的时候，通过一些食物得不到缓解的话，就需要带宝宝去治疗。
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