食材：鲜山药120g，甘蔗汁200g。
做法：把鲜山药洗干净去皮上锅蒸熟，捣然后成泥状，最后与甘蔗汁调匀再煮热即可。
作用：有健脾、利咽、化痰的作用。适宜于肺脾气虚的哮喘宝宝服用。
6 罗汉果柿饼汤
食材：罗汉果半个，柿饼2个，冰糖少许。
做法：先把罗汉果清洗干净与柿饼一起放入锅中，加两碗半的清水开火煎煮至一碗半，再加入少量的冰糖调匀，去渣取汁即可。
作用：有清热，下火，去痰，止咳喘的作用。适宜热性哮喘发作期的宝宝服用。
7 襄荷紫苏橘皮汤
食材：襄荷10克，橘皮5克，紫苏8克。
做法：先把以上食材清洗干净放入锅中，然后加入适量的清水开火煎煮成汤，去渣取汁即可。
作用：有去痰散寒、止咳平喘的作用。适宜寒性哮喘发作期的宝宝服用。
8 宝宝患哮喘的饮食原则
1.饮食要合理，不宜过度，宜清淡少油腻。
2.要摄入足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充，如瘦肉、鸡蛋、豆类等食物。
3.多吃含维生素的蔬菜和水果，因为维生素A可以增强机体抗病能力，维生素B和C可促进肺部炎症吸收，如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红柿等。
4.平时多吃补肺、健脾、补肾的食物，如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓、动物肺、肾等。
5.镁、钙有减少过敏的作用。平时可以多吃海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食物。
6.可以多吃一些润肺化痰、止咳平喘的食物，如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、泥猴桃等。
7.哮喘发作时出汗多，会使宝宝身体失去较多的水分，所以要多饮水，有利于稀释痰液，促进痰液排出。
8.含有致敏因子的食物易引起宝宝哮喘发作，建议最好不要进食。
.梨冰糖
川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
服用3剂；
给宝宝吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。
③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
