苹果中含有果胶，蒸煮后不仅可以吸收细菌和毒素，还有止泻的功效。
平时没事，妈妈可以给宝宝做蒸苹果泥，具体做法是：将苹果洗净削皮，切成小块后蒸10分钟后，放入搅拌机打匀，根据个人的喜好加水，喜欢吃稠一点的就少放些水，喜欢稀的就多放水。如果家中没有搅拌机，也可以用豆浆机或榨汁机，也可以直接用水捣碎，只不过用手捣碎的没有机器打的细腻。苹果泥口感绵绵的，很适合没有长牙的宝宝；如果宝宝已经长牙了，除了苹果泥外，还可以直接把苹果切成小块后蒸熟了吃，不用再打碎了。
2、蒸熟的甘蔗，生津清热：
甘蔗具有生津、解热、消痰、镇咳的功效。尤其在初冬时节，人们更会愿意把甘蔗蒸熟了吃。
甘蔗甘甜多汁，是比较温和的一种水果，很适合小孩子来吃。蒸熟后的甘蔗，可以辅助治疗常见的支气管肺炎等支气管疾病；对于没有长牙的宝宝，可以煮甘蔗汤给宝宝喝，长牙的宝宝可以把甘蔗切成小块蒸好后给宝宝吃；对于有些孩子很容易出现内燥口干的现象，此时可以通过吃煮熟的甘蔗来消渴。
3、蒸熟的柚子，清热下火：
柚子蒸过后，可以帮助宝宝祛痰、清肺火，炎热夏天还可防治孩子的口腔溃疡，同时，柚子皮中含有橙皮苷和柚皮苷等活性物质，可以降低血液循环的粘稠度，可以把柚子皮一起煮着吃。
蒸煮方法是：柚子顶平削，挖去白瓤，柚子皮需要是完整的，柚子去籽，将冰糖捣碎后加入蜂蜜和柚子肉，一起放入柚子皮中，柚子皮一定要用盐仔细搓洗，隔水蒸15到20分钟后出锅，如果是一岁以下的宝宝食用，可以不用加蜂蜜。
4、蒸熟的梨子，润肺化痰：
梨子可清热润肺是大家都知道的，如果把梨子煮熟后，还有润燥止渴、养阴生津的功效。除此之外，在宝宝咳嗽的时候，可以煮个梨子给宝宝吃，或者给宝宝喝点梨水也是很不错的。
蒸梨泥的常见做法：将梨子洗净削皮后切成小块，蒸熟后放入搅拌机搅匀，可以给宝宝添加到米粉里食用，也可以单独给宝宝食用。
孩子的出生给家庭带来了很多欢乐，每一个孩子都是家庭里面的宝贝儿。宝宝在出生之后，宝妈在照顾孩子的时候也十分用心。当宝宝到了六个月之后，宝妈就会给宝宝添加辅食，希望宝宝能够健康的成长。宝宝食谱当中蒸蛋黄羹受到了很多人的欢迎，不少宝妈喜欢给宝宝制作蒸蛋黄羹。宝宝在八个月之后就可以吃蒸蛋黄羹了，蒸蛋黄羹不仅十分的美味，而且还有着丰富的营养。
宝宝食谱之蒸蛋黄羹在刚开始给宝宝制作蒸蛋黄羹时，要做的稀一些，这样宝宝更容易消化。当宝宝适应了蛋黄羹的口感之后，宝妈就可以做的粘稠一些，这样宝宝会更加爱吃。蒸蛋黄羹的做法也非常的简单，可以自己在家里制作。蒸蛋黄羹制作出来之后软嫩可口，它是一种流质的食物，宝宝的牙齿没有长好，吃蛋黄羹最好不过。
吃了对宝宝有什么好处？蛋黄羹里面也有着较多的营养价值，有着较多蛋白质，还有微量元素，对宝宝的健康有好处。由于宝宝还很小，它的免疫功能并没有完善，在给宝宝煮蒸鸡蛋羹的时候，一定要注意将蒸鸡蛋羹给煮熟，这样才可以避免宝宝吃到不熟的蛋黄羹。宝宝要是吃了不熟的蛋黄羹可能会生病，家长一定不要大意。宝宝是家庭里面的重要一员，要是宝宝生病了，父母就会特别的着急。
做法非常简单在平时照顾宝宝的时候就要多加用心，这样宝宝才会健康的成长。蒸蛋黄羹的做法非常的简单，只要宝宝喜欢吃鸡蛋羹就可以在家里制作。鸡蛋羹蒸熟之后，家长要将它放在宝宝够不到的位置，以免烫伤宝宝。宝宝在小的时候抵抗力弱，经常会生病。家长在照顾宝宝的时候就要格外用心，要根据天气的变化及时给宝宝增减衣物。
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