宝宝有痰咳嗽吃什么食物好

宝宝身体适应能力，免疫力都比较差，所以在遇到天气变化时，也会容易生病，比如咳嗽有痰，需要及时的进行治疗。另外在治疗时还要注意调理饮食，一起来看下宝宝有痰吃什么食物好？

1.梨：梨子水份大，是香甜可口的水果，具有生津、润燥、清热化痰的功效。宝宝有痰时，可以吃梨子来缓解。

2.甘蔗：甘蔗不光好吃，同时也属于一种止咳化痰水果，给宝宝吃甘蔗，直接榨汁喝，来及时祛痰就可以。

3.萝卜：萝卜是帮助宝宝祛痰止咳的食物，如果宝宝的牙齿已经长了，那么爸爸妈妈可以选择把萝卜切成方块或者切成小块煮给宝宝吃。如果宝宝太小不能自己咀嚼萝卜，可以把萝卜榨汁给宝宝吃。

4.罗汉果：罗汉果一直以来都是人们用来化痰止咳的药材之一。可以一天给宝宝喝几次，会有很不错的化痰效果。

5.白菜：在中药中，大白菜可以退烧、止咳、化痰。大白菜的营养价值高，品种多，一年四季都可以吃，是抗癌的好食材。大白菜中富含的纤维与维生素C含量丰富，可以弥补冬季水果和蔬菜的摄入量不足。

导语：小儿止咳化痰用什么好？这个季节小孩子是最容易感冒的了，稍微有点不注意就会引起感冒发烧咳嗽痰多不止。下面是我给大家整理的相关内容，希望能给你带来帮助!

（一）小儿止咳化痰用什么好

1、萝卜水

切几片白萝卜,然后在锅里煮一下,然后稍微放点糖之后直接给孩子服用,一般每次根据孩子大小和50毫升左右,每天三次,三天即可止咳。

2、吃烤橘子

特别是冬天,孩子容易引起呼吸道感染导致咳嗽,可以取一个橘子,在火上烤一下,一般烤到橘皮稍微发黑即可剥皮吃橘子。

3、川贝冰糖蒸梨

把梨横断切开,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟。有润肺,止咳,化痰的功效。

4、炒芝麻

取一点芝麻,在铁锅里炒黄,然后直接给孩子吃,这个可以很快治疗因风寒引起的咳嗽。

5、冰糖雪梨水

去一个梨,切成片放在水中煮一会,然后放入白冰糖,等放的不烫了给孩子喝,一般治疗肺热咳嗽。

（二）小儿止咳化痰偏方

紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣,趁热服用。

葱白粥:大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。

杏仁萝卜煎:杏仁(甜)10克,生姜3片,白萝卜100克,水煎服,每日1剂。

核桃生姜饮:核桃肉5枚捣烂,生姜汁适量送服。

生姜大蒜红糖汤:生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。

姜糖豆腐羹:豆腐200克,红糖50克,生姜3片。加少许水煮熟即可。

橘红生姜蜂蜜水:橘红60克,生姜30克,蜂蜜250克。先将橘红,生姜二味用水煎煮,15分钟取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液,以小火煎熬浓缩,至稠粘时,兑人蜂蜜,至沸停火,装瓶备用。每日服3次,每次3汤匙。

（三）小儿喉咙里面有痰怎么办

1、拍背治疗法

父母在宝宝咳嗽时,抱起患儿,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到。拍背能起到宽胸理气,促进痰液排出的'作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。清除鼻腔分泌物,经常给患儿翻身拍背,促使痰液排出。

2、饮水治疗法

保持咽喉湿润,多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰,有利于局部炎症的消除。同时,凉开水还能改善血液循环,使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。

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