鸡汤是桌子上的重要蔬菜之一，每个人都可以作为美味和饮食。夏天也是寒冷的身体中的小伴侣的最佳时间。今天，我会教会每个人加入两种味道时炖鸡汤，你可以轻松改善〜当你在夏天炖鸡，添加一些枸杞和它，但不仅滋养肾脏，还可以缓解女性的身体感冒。
寒冷的身体，简单地，这个体格在体内是盈余，导致阴和杨的中药失衡。如果您有以下性能，这只鸡汤，您必须努力学习。寒冷的身体：并不总是喝水，不考虑口渴；易精神且易于疲劳；唇色相对较轻；害怕寒冷，害怕吹，手脚；常腹泻等。
准备成分：
鸡肉（带有旧母鸡的条件），杜仲，姜，烹调酒等。
生产过程：
1，倒入大量的水，煮沸煮沸，只在锅中煮干净的鸡肉，确保鸡的末端；
2，水沸腾了锅中，用勺子得到漂浮泡沫，把鸡肉干燥；
3，加入炖锅，直至沸腾，炖鸡，烹饪葡萄酒，杜仲，枸杞和生姜，煮沸火灾；
4，鸡汤煮沸，然后干燥小火，慢慢散落30分钟，在此期间不要打开盖子，请在水丢失时加热水。
5，添加适量的盐，可以去锅。
尖端：
1，炖鸡汤可以整体，你也可以切鸡肉，但你必须注意焯水血血水；
2，不要在冷水下，让鸡肉，水后打开后，然后鸡肉；
3.水在中间，你必须记得加热水，冷水会引起肌肉的变化；
总结一下
这碗鸡汤很受欢迎，可以说是最简单的汤。唯一的亮点是加入杜仲的两种口味和枸杞，因为杜中都有强大的翻新和肾脏，枸杞枸杞的效果。许多女性小朋友们经常喝这鸡汤。为了改善身体感冒，手和脚有很大的改善！谢谢大家转发留言，分享给更多朋友哦。
1、一般来说煲汤在出锅前5-10分钟放枸杞最合适。
2、枸杞煲汤一般不建议太早加入，可以在出锅前5-10分钟放入枸杞，这样既不会把枸杞煮烂，也不会影响到枸杞的药性。枸杞在泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长，过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉，所以一般来说煲汤在出锅前5-10分钟放枸杞最合适。
3、枸杞功效甘平，中医上认为它既可以更强的滋补养生肾脏、益肾清目和益气养血、还能提高免疫能力。枸杞里边带有丰富多彩的胡萝卜素和多种营养元素，他们对预防心脏病和癌症等疾病的发生有一定作用。
4、枸杞有一定的缓解疲劳和降低血压功效。枸杞还可以更强的护肝、降血脂、清理血管垃圾、减少血液中的胆固醇、甘油三酯水准，对脂肪肝和糖尿病人也具备一定的功效。
5、但需要注意的是枸杞本身具有温热身体的效果，所以感冒发烧、发炎、腹泻的患者不建议食用，平时可以适量食用枸杞，对身体有一定好处，但不可过量。
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