出汗过多有什么危害？
1、营养元素流失。汗多时，人体内必须的锌、硒、锰、铁、铜等微量元素逐渐流失，造成儿童生长发育迟缓，成人体质下降。
2、免疫力下降。汗多的人，平时易感冒，常见打喷嚏、鼻塞、流涕或纳呆腹泻。
3、消化功能减弱。表现在胃口不好、厌食、消瘦等。
4、智力发育受制。
儿童出汗日久，体内必需的元素慢慢丢失，神经系统发育受影响，注意力不集中，智力发育受损。而有一类人即使在大热天时一滴汗也不流，这种症状称为“无汗”。
夏天出汗多是怎么回事？
1、按生理病理分
（1）生理性出汗。天气炎热和大量运动后出汗属于生理现象，是人体排泄和调节体温的一种生理功能，由植物神经系统中的交感神经控制。当环境温度或身体温度超过人体自身的体温设定点后，为防止体温进一步升高，交感神经兴奋，支配汗腺分泌，汗液蒸发带走热量，从而降低体温。汗腺分泌与运动强度有着密切关系，出汗多少有个体差异。
（2）病理性多汗。
①盗汗，发生在夜间睡眠时，不自觉地出汗。
②自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而自然出汗，或稍微运动则大汗淋漓。
2、按原发继发分
原发性多汗指无明显原因引起的汗腺分泌亢进状态，是一种汗腺过度分泌的自主神经功能性紊乱。继发性多汗是因为，人体罹患了一些神经内分泌及其他系统疾病（如甲状腺功能亢进、糖尿病、低血糖、心血管疾病、呼吸衰竭等）而引起的多汗症状。
3、按出汗部位分
多汗症又可分为全身性多汗和局部多汗。全身性多汗多为继发性多汗，而局部多汗则多为原发性多汗。
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：
自汗
不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。
战汗
即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。
绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
头汗
出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。
偏汗
俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
此外，手心出汗往往是精神过于紧张；胸口出汗是思虑过度；经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱；糖尿病人的汗微带芳香；肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。
在夏季爱出汗的原因是什么？是身体虚弱的表现？
1.出汗是正常的生理现象，因为夏天天气热，我们的身体需要出汗。体热上升后，会导致出汗的临床表现。如果患者在炎热的夏天不出汗，这是一种病态，所以在炎热的夏天出汗是正常的。有一些患者在温度不高、环境适宜的情况下，不做任何活动就出汗，这种情况称为自汗。中医认为是气虚所致，西医认为是体虚所致，需要治疗。
2.夏天爱出汗的原因有很多，身体虚弱，贫血，夏天温度高，都会导致特别爱出汗。可以服用黄芪精口服液进行调理，如果身体状况良好，这种现象自然会消失。比如阴虚火旺、体力不支、阴液不足、气温偏高的患者也会有爱出汗的症状，还有盗汗的现象。可以吃六味地黄丸调理，效果不错。气虚，脾胃湿热重，夏天气温高就会出汗。
3.多汗症实际上可能是由多种原因诱发的。有些人出汗多是因为新陈代谢比较快。与老年人相比，青少年的新陈代谢相对较快。有些人喜欢喝水，喝了会通过出汗排出，主要是运动的时候，所以不用担心，因为这是正常现象。但如果平时只动一点点，就会开始出汗，有的人甚至不运动也会出汗，可能是肾虚引起的。
4.总是出汗，通常是虚弱的表现。自汗往往是气虚的表现。中医说气虚防外弱。这种情况下会有明显的自汗，一活动就会汗出。最常见的是，吃饭的时候，很多人都没有东西吃。气虚患者吃饭时经常大量出汗。气虚出汗需要补气，如常用的党参、黄芪，能起到补气止汗的作用；还有山药，也是很好的补肾健脾、补气止汗的食补。盗汗往往是因为阴虚导致内热。晚上睡觉的时候，内热慢慢蒸发汗液。你醒来后，胃气到达体表保护你，出汗自然停止。所以，夜里醒来就停的盗汗，往往需要滋阴。
出汗对于我们来说是再平常不过的一件事了，夏天来临，我们的出汗频率也会越来越多。人们在夏天出汗更多的一个充分原因是：热量。夏天带来炎热的天气，根据某人的居住地，他们所承受的热量可能很大。但是，为什么热量会使人流汗？人体的设计目的是将体内温度保持在33.2到38.2摄氏度之间的狭窄温度范围内。当人类暴露于高温下时，他们的身体必须工作，以使其自身冷却并保持其内部温度在安全范围内。人体这样做的主要方式是通过出汗。汗水与体温一起起作用，可以使身体冷却下来。人体调节内部核心温度的能力称为体温调节，而这一过程就是引发出汗的原因。
出汗是身体必须自我冷却的唯一自动过程，这对生存至关重要。当人暴露在高温下时，身体开始出汗。大脑感觉到人的内部温度开始响应其环境而升高，并激活了交感神经系统。这是神经系统的一个分支，负责激活自动身体功能，包括“战斗或逃跑”反应。交感神经系统通过激活汗腺的交感胆碱能纤维附着在外分泌汗腺上。外分泌汗腺遍布全身，是汗液产生并泵送到皮肤表面的地方。
还有另一种汗腺，称为顶泌汗腺，但它们不被认为可用于温度调节过程中。当汗腺被激活时，血管扩张（血管扩张）开始，汗腺开始从血管中吸收液体并将其分泌到皮肤表面。汗水大部分是由水制成的，汗水一旦沾到皮肤上，就会迅速以水蒸气的形式蒸发到周围的环境中。当汗水离开皮肤时，它会携带热量，该热量以前就在体内，从而使身体冷却下来。当身体自身冷却到足够程度时，大脑会向汗腺发送信号来停止产生汗水，并且该过程将停止。这都是人类出汗的正常原因，也是人类存在于如此众多环境中的一部分。没有汗水的能力，夏天将更加致命。
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