婴儿几个月可以吃水果？宝宝现在五个月了，可以吃什么水果呢？

婴儿几个月可以吃水果？可吃什么水果？

家长这个问题非常实际，我是儿科医生，按照婴儿添加辅食的时间及顺序，宝宝一般6个月开始添加辅食，此时就可以添加水果了。

由于孩子胃肠道还在发育，消化酶活性低，因此，5个月还是初添加辅食的阶段，易以性温、含维生素高的水果为宜，比如苹果、梨子、香蕉、橙子、橘子、柚子及葡萄等。

为什么要给宝宝吃水果？或吃水果的好处是什么？

各种水果都有其丰富的维生素，我们知道，孩子在生长发育过程中是需要足量的维生素来保证细胞的基本生理活动的，比如线粒体；维生素C具有抗氧自由基的作用。

而大部分水果中都富含各种维生素，尤其是苹果是水果之王，其次桃子、柚子等还有葡萄糖、有机酸、纤维素、矿物质（铁元素）及多酚类及黄酮类营养素。

因此，孩子开始添加辅食就应该给吃适量的水果，当然，由于孩子没有咀嚼能力，因此应将水果制成水果泥给宝宝喂。

5个月宝宝水果怎么添加？吃多少？

1、种类：

前面我们已经介绍了，5个月宝宝可以先从苹果、梨子、香蕉、橘子及葡萄等等开始。

2、先少量尝试：

宝宝开始喂水果要一点点尝试，使宝宝胃肠道逐渐适应，同时可以避免过敏（或不耐受），每天一次水果泥与一顿辅食一起吃。随着月龄增加，再逐渐逐渐。

3、添加水果量：

本着婴儿添加辅食的原则，应该是一种到多种，由少到多，由细到粗，由软到硬的原则，宝宝添加水果也是这个原则。所以，水果也是先水果泥、再到水果粒，直至孩子出牙后可以直接食用。

水果开始不宜太多，因为这样容易产气造成孩子腹胀。开始一天一次，到一天二次。

比如开始4-6个月一小勺苹果泥，7-9个月一天二次，可以1/3-1/2苹果泥，以此类推，循序渐进即可。

五个月的宝宝，就可以吃一些辅食了，多吃水果对身体很有好处，可以吃点苹果泥、香蕉泥、梨汁，橙汁都可以的，也可以喝点些蔬菜汁。

原因分析

宝宝五个月就已经开始长牙齿了，单纯的喝奶已经满足不了宝宝身体发育的需求，这个时候就要适当的给宝宝补充一些维生素多的水果蔬菜，适量就好，不要过多。

注意事项

宝宝吃辅食要由稀到稠，由少到多，逐渐添加，不要一次让宝宝吃太多，慢慢习惯一种食物后再添加另一种。

5个月的宝宝，由于活动量增加，对热量的需求也随之增加。虽然5个月的宝宝主食仍以乳类为主，但可以在此基础上添加辅食。那么给5个月宝宝吃什么辅食好?一起往下了解吧。

1、米粉

建议先从单纯的米粉开始，以防过敏，之后逐步添加其它类型米粉。妈妈可以给宝宝选择含铁米粉，因为它既可以给宝宝补充铁质，又不容易引起过敏，关键是这种米粉也比较好消化。

2、蔬菜泥

青菜泥、胡萝卜泥以及南瓜泥都可以DIY给宝宝吃，这些蔬菜泥含有多种维生素，可以帮宝宝补充身体所需的营养，但妈妈有时候因为忙碌，没有时间把蔬菜泥等辅食做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥，如亨氏佐餐泥，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加蔗糖、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。

3、水果泥

妈妈可以给宝宝吃苹果、香蕉以及香梨制成的水果泥，水果泥不仅营养丰富，口感也不错，妈妈可以在家DIY，也可以选购瓶装的婴幼儿果汁泥，但要选择无添加防腐剂的。需要注意的是，酸味重的水果泥如橙子、柠檬、猕猴桃制成的水果泥就不要给宝

5个多月的宝宝可以吃苹果和橘子等水果。苹果可以用小勺刮成沫喂宝宝，橘子挤汁喂宝宝。记住5个多月的宝宝吃水果要一种一种加，一种吃习惯再改吃第二种。还要一次不要喂多了，要从少到多一点一点一天一天的增加。孩子消化不好时就不要吃！

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