1、情绪不佳精神压力造成回奶的案例是最多的，月子里产妇的情绪是波动比较大的，很容易焦虑、哭泣，根据我们的经验，一个小小的情绪波动，都会造成50％的产妇回奶。
2、身体不适如果妈妈感冒或身体其他疾病，添加了药物治疗时，会影响母乳的分泌。
3、工作劳累如果妈妈单独带了一天孩子，或已经上班了的妈妈，面对一天繁重的工作，身体和精神压突然增大，会出现奶水少情况。当妈妈奶水突然变少了时，可以采取以下方法追奶。
二、应对办法
1、多喝汤水一般的催乳汤都有比较好的效果，一方面给妈妈补充营养，另一方面促进乳汁分泌，妈妈奶水少时，多喝汤水会有很好效果的，猪蹄汤就是很好的选择。
2、宝宝多吮吸多让宝宝吮吸，多吮吸有利于发奶，在奶水不足或者少的情况下，长沙催乳师罗玉建议妈妈，尽可能让宝宝多吸，而不是饿了赶紧喂奶粉。
3、中医调理虽然中药调理来的比较慢，但是中药没什么副作用，妈妈要有耐心。如果乳汁淤积，乳腺不通引起奶水少时，可以通过催乳师按摩，打通经络，疏通乳腺，前提是要找到专业的催乳师。
4、忌口在母乳喂养期间，妈妈要尽可能的避免吃一些回奶的食物，例如山楂、韭菜、花椒等。还有海鲜一类的也尽可能不要吃，避免宝宝过敏。
5、注意休息母乳喂养期间，妈妈要尽量多休息好，不要太过劳累，保持睡眠，保持心情舒畅，不要被烦恼事所困。
宝宝出生后，只要喝乳汁就能够满足身体的需要。但是在逐渐长大后，需要的营养越来越多，就需要添加一些辅食。而有些宝妈在哺乳期突然奶量减少，也可以添加辅食来解决。哺期阶段，在宝宝五个月奶水突然少了怎么回事，宝宝五个月能添加辅食吗？宝宝五个月奶水突然少了怎么回事
宝宝五个月的时候，奶量突然减小的原因，一般是属于气血虚弱，或者是乳络不通所致，与情绪的影响有一定关系，前者是乳房偏软，没有发胀的感觉，而后者则有发胀或者疼痛的感觉，需要采取不同的治疗方法。建议女性保持良好的心态，平时多喝些下奶的汤类，这样更利于母乳喂养。如果乳汁不恢复，还是要注意添加配方奶粉。
宝宝五个月能添加辅食吗
宝宝越来越大，妈妈的除了继续喝发奶的汤之外，要给宝宝添加辅食了。奶水的营养在6个月后就不够宝宝的生长发育了。辅食可以先从单一的米粉开始，蛋黄也可以少量添加。5-6个月后开始给宝宝吃各种菜泥。现在市场上有各种加工好的菜泥或蔬菜粉，较适合婴幼儿食用。由于市售的菜泥价格较贵，家长可以自制菜泥，不仅实惠而且新鲜。
在孩子出生之后，都是需要喝奶的，但有些宝妈的奶量会有些不足。很多人想知道宝宝五个月奶水突然少了怎么回事，这很可能是血虚弱或乳络不通造成的，也可能是情绪不佳所引起的回奶，女性应该保持乐观情绪，并多喝些下奶的汤。
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