孕晚期饮食注意事项
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。
孕妇在38周的时候已经是快要生了，身边最好是一直有人可以跟在身边，这时候的孕肚也是越来越大了，所以不论是干什么事情都不太方便了，因此有部分孕妇会出现胎膜早破的情况。那么38周胎膜早破是什么原因引起的?
38周胎膜早破是什么原因引起的?38周，胎膜早破，原因有很多可能，最常见的原因是局部感染，阴道炎。尤其是阴道分泌物异味儿的，往往是细菌性阴道病，细菌性阴道病是引起胎膜早破的重要原因，如果确诊细菌性阴道病，要给予甲硝唑片治疗，积极治疗，预防阴道炎引发的胎膜早破。胎膜早破，还有其他原因可能，包括臀位、头盆不称、宫腔压力过大、胎膜发育不良等等。其中臀位比较常见，如果孕期发现臀位，要积极矫正，否则容易胎膜早破。
膜早破俗称“破水”，是指 胎膜在临产前发生自发性破裂,是产科的常见并发症之一。妊娠≥37周发生者称为足月胎膜早破，占分娩总数的6-12%。大多数孕妇主诉 突然出现不可控制的阴道持续流水，表现为量中到多的无色液体。发生胎膜早破的原因是多方面的:如羊水过多引起的羊膜腔压力增高，胎位不正或头盆不称引起的胎膜受力不均匀，宫颈内扣松弛，突然增加腹压等等。
怀孕37周到42周都属于足月产的范畴。孕妇现在已经怀孕38周，也就是说随时有可能生产，这种情况下属于临产前自然的胎膜破裂，是正常的生理现象。如果出血不明显或者量少，可能考虑高位破水部分破裂相对较小的，有自行修复的可能也可以先保胎，等孩子再长一点再生，如果出水量比较多，就可以考虑催产现在就生了。
38周胎膜早破的原因，有可能是羊水过多或者是张力过大。建议心情放松，不要太紧张，把臀部抬高，注意个人清洁卫生，防治感染，密切监测胎心情况，防止胎儿宫内缺氧。防止脐带脱垂。自己感觉胎动，建议及时住院待产，密切观察腹痛及阴道流血情况，饮食清淡丰富易消化为主。
胎膜早破影响下一胎吗?胎膜早破是指在临产前胎膜自然破裂，胎膜早破分为足月胎膜早破和未足月胎膜早破。未足月胎膜早破是早产的主要原因。胎膜早破孕周越小，围产儿愈后越差。导致胎膜早破的主要病因是由于生殖道病原菌的逆行感染，另外羊膜腔压力升高、胎膜受力不均、创伤及营养因素也是胎膜早破的病因。胎膜早破对于再次的怀孕是没有影响的，在孕期应该注意预防和治疗阴道炎，预防胎膜早破的发生。如果宫颈机能不全，在孕期12-14周及时的行宫颈环扎术。
胎膜早破的的确确会对母体跟胎儿造成影响，不过它本身对生育的影响是不大的，也就是说胎膜早破不会影响到女性下次怀孕。但是由于胎膜早破本身对怀孕过程及生产过程有很大的影响，所以很有可能会造成各种危险，所以哪怕胎膜早破不影响下次怀孕，女性同胞们仍然需要知道胎膜早破对母体及胎儿的影响，即使做到防患于未然。
胎膜早破是指临产前的胎膜破裂，大部分情况下，是不会影响下一胎的。导致胎膜早破的原因很多往往是多因素相互作用的结果，如：合并有生殖道感染，宫缩过强导致的羊膜腔压力增高，头盆不称时出现胎膜受力不均等。这些因素一般不影响下一胎，但是如果孕妇是因为宫颈内口松弛，或者子宫纵膈，子宫畸形导致的胎膜早破，那么这些因素不解除的话，是会影响下一胎，仍会导致胎膜早破的。
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