其次，在平时的生活中，要注意加强孩子的胸腹部保暖。注意气候变化，防止孩子着凉。
家长还可以适度按摩孩子的大椎穴，也能有效的缓解腹泻反应。
两岁宝宝拉肚子时可以吃些香蕉、加盐的白粥、面食等。1.香蕉
香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数，还有香蕉中的维生素A能增强对疾病的抵抗力。
2.加盐的白粥
腹泻的宝宝在饿的时候，家长不妨给宝宝喝点加盐的白粥，这个时候就喝单纯的白米粥就行了，里面不要加任何食物，也不要加肉。
3.面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。
序言：如果宝宝出现了拉肚子的情况，胃肠道的系统也会非常的脆弱和敏感，所以在饮食方面一定要以清淡为主，多给宝宝吃一些容易消化的粥类食物，比如小米粥，大米粥，山药粥，胡萝卜粥，薏仁粥都是非常合适的选择，因为这些食材可以健脾养胃，能够缓解宝宝拉肚子的情况，也有利于宝宝的身体恢复，可以让宝宝更加健康的成长。
一、营养粥的选择营养粥中的营养成分也是非常丰富的，给宝宝食用的时候，宝宝也会更加的容易消化和吸收，对于宝宝的身体有着很大的好处，在宝宝腹泻期间，可以适当的给宝宝喝一点南瓜粥，山药粥和苹果粥以及小米粥。因为小米的颗粒非常的细小，而且营养物质非常丰富，宝宝在使用的过程中也能够更好的消化，在熬煮小米粥的过程中，可以适量的加入一些红糖和大枣，也能够帮助宝宝的消化系统更快的恢复。
二、营养粥的功效白米粥也是非常合适的选择，因为白米粥中含有丰富的维生素和蛋白质，不仅能够补充足够的营养物质，也能够让宝宝更好的消化和吸收，适当的在白米粥中加入一些葡萄干或者是山楂肉，口感也会更加的美味，能够起到健脾养胃的功效。给宝宝吃一点山药粥也是非常合适的，因为山药的营养价值非常的高，可以起到健脾养胃，固肠止泻的功效，治疗宝宝拉肚子的情况有着非常明显的效果。
三、对宝宝的好处南瓜有着丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，也能够起到吸附的功效，可以缓解宝宝拉肚子的症状，可以修复宝宝的肠道。适当的给宝宝吃一点苹果粥也是可以的，因为苹果有着丰富的维生素和梗米一起熬煮成粥，也能够缓解宝宝拉肚子的症状。
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