二个月婴儿补钙吃什么钙片好

两个月的婴儿一般都是喝母乳，或者是喝奶粉的，所以这个时候的孩子需要补钙是不可以随便吃的，应该吃一些钙粉，口服液或者是钙片，那么两个月婴儿补钙吃什么钙片好?

二个月婴儿补钙吃什么钙片好？

婴儿在生长发育的过程中，需要补充多种营养，如果缺少某种营养，很可能会影响到婴儿的健康。对于婴儿来说，钙质的补充是必不可少的，所以要帮助婴儿适当的补充钙质。那么，2个月婴儿缺钙的症状有哪些呢?2月婴儿补钙吃什么好呢?

1、2个月婴儿缺钙的症状

虽说如果宝宝钙摄入量达到标准，原则上不需额外补。可如果宝宝出现缺钙的症状时，还是应该及时补充钙剂，因为有些宝宝对于钙的吸收没那么好。

2个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。

给家长的爱心提示：宝宝出现以上缺钙症状时，可以到医院做一个微量元素检查确诊，如缺钙可按医师指导用药，并定期复查。

2、2个月婴儿补钙的饮食

2个月婴儿的胃肠道承受能力弱，要选择钙源好、吸收好，同时不刺激肠胃的专业婴儿钙制剂，L-左旋乳酸钙最佳，其次是乳酸钙，冲剂类更适宜宝宝吸收。

理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。避免把钙剂放到奶中，以免影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。

正常情况下，2月婴儿是不需要补钙的，当婴儿出现缺钙的症状时，就需要及时的补充钙质，以免影响婴儿健康。想要确诊婴儿是否缺钙很简单，只要做一个微量元素检查即可。关于2月婴儿补钙吃什么好这个问题，上面已经做了详细的介绍，家长朋友可以参考一下。

纯母乳喂养的宝宝会不会缺钙？

母乳富含钙质，是宝宝最理想的营养品。那么母乳喂养的宝宝需不需要补钙呢?根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，2个月宝宝每天需要摄入是300-400毫克钙。也就是说，如果你的宝宝每天要吃够1升的母乳，且您的母乳每升含钙量达300毫克，那么妈妈大可不必为孩子额外补钙。

但实际调查表明，我国0～6 个月的婴儿平均每天吃的奶量仅为660～880毫升(平均750毫升)，而且调查表明全国各主要城市乳母乳汁中的含钙量没有一个能达到世界卫生组织规定的母乳含钙量的最低标准(300毫克/升)的。抽查城市母乳含钙量分别为(单位为毫克/升)：北京295、天津285、成都267、上海233。

因此，营养学家们建议纯母乳喂养的宝宝从出生后第3周起就要每天补充100毫克的钙。

哺乳期产妇要不要额外补钙

据有关专家计算：正常孕产妇从2周～2个月每天泌乳量为500～800ml，这样才可满足宝宝的需要，母乳是孩子最理想的天然食品，不仅营养丰富，乳汁中所含的钙易于婴儿吸收利用，并有一定的免疫作用。以母乳含钙的最低标准300毫克/升推算，乳母坐月子期间每天通过乳汁分泌要丢失150-240mg钙。在哺乳期间，如果饮食中钙供应不足，母体势必要动用自身骨骼组织中的钙来维持乳汁钙的稳定。如果是这样的话，100天之内会从产妇骨骼、牙齿中动用20%的钙，这说明一般饮食中钙不能满足乳汁中钙的需求量。

不用针对性的补钙，在平常吃的食物里面都含有各种微量元素，只要不挑食不厌食，均可以从食物中获取营养物质。

关键的问题是孩子如果有挑食或厌食的毛病，就说明脾胃功能较差，在消化和吸收上面出现了问题，那吸收功能太差就会表现出身体里缺乏微量元素，如钙、铁、锌之类的。

要解决根本问题，不是缺什么就补什么，而是要统一的增强调理脾胃功能，就像一颗大树，枝叶烂了要统一施肥浇水，而不是光把烂掉的枝叶剪去，这样，树才长得更好啊！可以尝试一下 Bio island的乳钙，所含的钙质是羟基磷酸钙，也是人体牙齿和骨骼的组成成分。相对于其他钙质成分而言，羟基磷酸钙的吸收率相对较高。如果宝宝对牛乳蛋白没有过敏反应的话，可以将其纳入考虑范围喔缺钙的表现包括了宝宝多汗、枕秃、生长痛、湿疹、晚上睡觉不安稳、夜惊夜啼等。

宝宝补钙应该注意对维生素D的补充，维生素D可以有效提高钙的吸收率。

补钙推荐海藻钙为原料的钙剂，海藻钙易被身体吸收且无不良口感，还富含维生素D和天然镁，可以提高人体内钙的吸收率哦。

同时应该注意：

1、不宜空腹吃钙片 2、 钙片不与奶制品同吃 3、 严重钙缺乏还需要考虑消化问题

4、同时也要注意钾、镁元素的供应

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