正常来说，一般整个孕期长10-15KG以内算正常的，如果碰到更加讲究健康的医生，会建议你控制在8-12.5KG，其中前三个月长0-2KG，有些孕妇严重的甚至是负数。第4个月开始每个月长1.5-2KG。最后几周的体重随着体内水滞留的减少，会有适当减少或增加缓慢。注意一下，你29周还不到7个月，整个孕期是9个月零7天，差不多3个月为一阶段。
整个孕期增长的体重中，大约3-4KG是胎儿，胎盘0.7KG，羊水1KG，母体脂肪2.5KG，血和体液增加1.5KG，水滞留2.5KG，乳腺0.5KG，子宫1KG。
这其中90%的脂肪增长是在30周以前，所以中期的体重控制很重要，而29周的胎儿应该也就1KG上下，后期主要是胎儿的体重增加，是很难控制的。
你的体重长的有些快了，请注重饮食合理。
怀孕后，子宫会随着孕期增加而逐渐变大，子宫里的胎儿也会随着月份增加而长大，而 胎儿长大，不仅包括胎儿的体长，也包括胎重。
到了怀孕32周时，胎儿在孕妈的子宫里逐渐变得成熟，在之后的产检中，医生也经常给 胎儿估算体重，以作为 “分娩方式” 的参考之一。不过不同孕周的胎儿都有“正常体重标准” 作为参考，并不是多少都行。
怀孕32周的宝宝应该多少斤？3个计算公式，1份胎儿体重对照表，孕妈收藏正常情况下，计算孕妇怀孕时间，是按一个孕月28天来计数的，那到了怀孕32周（即8个月）时，胎儿体重约有1800-2200克，但这是 “估算出来的体重”，因为这时候胎宝宝还没出生，无法直接测量宝宝的体重。
一般医生会在给孕妇做检查时测量一些数据，如 产检医生直接测量宫高和腹围，根据推算公式计算胎儿体重；也可以根据 做B超时测量出来的头围、腹围、双顶径、股骨长 等数据套入相应公式进行推算。
关于胎儿体重的 计算公式有3个可以参考：
① 胎儿体重（克）=宫高×腹围+200g（如果胎膜已破的孕妇，+500），适用于足月临产的孕妇；
② 胎儿体重（克）=260.69×头围-4973.72
③ 胎儿体重（克）=171.48×腹围-2686.60
医生帮孕妇估算胎儿的体重，大多是测出数据套用公式计算，因而 孕妈也可以自己在不同怀孕阶段，通过医生测量出来的数据，大致估算胎儿的体重。
下面是一份“怀孕8-40周，不同孕周胎儿体重的对照表”，孕妈们也可以参考这个表格中的胎儿体重。
京妈提醒：医生测量时存在误差，估算出的胎儿体重与实际胎儿体重也会有差距。
由于 胎儿位置、动作和医生的测量方法等因素，会让测量出的胎儿有关数据出现一定的误差，因此估算出来的胎儿体重数据也会有误差，与胎儿真实的体重有一定的差距。
也就是说，孕妇平时 产检的报告单上的胎儿体重是大概数据，有的孕妇在生之前估算胎儿6斤多，结果生下来7斤多，就是这个原因。
怀孕32周的胎儿是什么样子的？到了怀孕32周，胎儿的肺和胃肠道功能已经 具有呼吸能力、可以分泌消化液，会经常调皮的喝妈妈肚子里的羊水，并且还会把喝进去的羊水通过膀胱再排泄到羊水中。
而且 胎宝宝的各个器官仍然在继续生长，直到四肢的生长与头部形成比例，以及肺泡发育完全成熟。
通过做B超，可以看到 胎宝宝表面皮肤通红、全身皮肤皱巴巴的，表面还附有一层白色的东西，那是 “胎脂”，整体看上去 像是一个气急了的小老头。
随着宝宝生长，到了足月时，身体表面的胎脂会减少，皮肤越长越开，皱纹也会随之减少，等到了预产期出生时，要比这个时候好看很多。
不过，如果因为一些原因发生早产，这个时候的胎宝宝提前出生也是可以存活的。
怀孕32周的孕妇，应该注意哪些问题？怀孕37周为足月，那现在距离足月分娩，至少还有5周时间，这在段时间内，孕妈需要注意下面这些事项：
① 产检变得频繁，但要按时做好每次产检
怀孕32-36期间，每2周做一次产检，到了怀孕36-40周，就是每周一次产检了。
虽然产检变得越来越频繁，孕妈肚子也大，经常去医院产检会有诸多不便，不过还是 建议 孕妈们要按时去做每一次产检。
通过检查了解 孕妈的身体状况、胎儿的发育情况，以了解是否有早产迹象、通过看胎位确定分娩方式、定期检测胎儿的情况看是否存在宫内缺氧等，方便有异常情况时能及早发现。
② 各种孕期不适会加重，要正确缓解
到了这个阶段，肚子越来越大，对孕妈身体的影响也就越来越严重，孕妈的一些 身体不适感也就会越来越严重，比如水肿、尿频、耻骨痛、腰背酸痛、呼吸困难、腿脚抽筋、失眠等，不过孕妈可以通过正确的方法，尝试缓解。
比如 水肿特别严重的孕妇，可以晚上 睡觉前给双腿和双脚做按摩、用温热的水泡一泡，睡姿采用侧身睡，可以在两腿之间放上一个枕头，或者直接抱一个孕妇枕睡觉，都可以更好帮助孕妇入眠。
③ 避免非正常早产的发生
到了这个阶段，真的是胎儿随时都有可能出生，而 为了避免“非正常早产”，孕妈需要的事项也比较多，比如 远离人较多的地方，在公园散步时注意避开乱跑乱撞的熊孩子，在家在外都要行动缓慢、避免磕碰到肚子，运动要适量、避免加重假性宫缩而出现早产等。
④ 也不能完全躺床上待产，身体条件允许要坚持适量运动
有些孕妈到了这个阶段会比较紧张，故意减少运动量，甚至直接躺床上待产，这都是不正确的做法，如果身体条件允许，可以每天坚持适量的运动，对顺利分娩有好处。
⑤ 准备好待产包，留意“分娩信号”，出现征兆及早去医院
前面也说了，到了这个阶段，随时可能分娩，因而孕妈要 提前准备好待产包，并且注意留意 “分娩信号”——见红、破水、阵痛（规律宫缩），如果出现了这三个信号其中的一种或两种，都要带上待产包尽快去医院待产。
如果是 先出现破水的孕妇，注意平躺着去，并且要在屁股下面垫个抱枕之类的，抬高臀部，以免在路上羊水流失的过多，胎儿有缺氧危险。
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怀孕后标准体重是多少
怀孕后标准体重是多少，妈妈们的身体在孕期会分泌孕激素，怀孕的周期推测多出现在两个月后，一般在怀孕的第二个月就能够测试出来，怀孕期间的日用品需求是很大的，下面我就来介绍怀孕后标准体重是多少。
怀孕后标准体重是多少1怀孕反应受到影响的孕妇过了怀孕反应之后爆食高能的间食造成肥胖。孕期体重控制一方面关系到孕期高血压、糖尿病等等；还牵涉到妊娠纹的生长以及产后的恢复等等。怀孕反应会是增加体重的直接要素。
因此，孕期体重控制是挺重要的，那怀孕后标准体重是多少？笔者下面为大家详细介绍：
一、孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度 （实际体重-标准体重)/标准体重×100%，肥胖度超过20%的要注意控制体重了。
二、孕前标准体重（KG)=（身高)2×21（理想值为22)，即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。
三、分娩时的安产理想体重 （妊娠前的BMI×0.88+6.65)×（身高m)2。例如身高155cm、妊娠前50kg的理想体重为59.97kg、60kg为68.76kg、70kg为77kg，那么7~10kg是孕期的体重增加适宜范围。
四、个子达不到1.50米的人的'时候必须对体重调节下功夫。个子比普通个子小的时候平常骨盆窄的几率非常高。骨盆窄容易引起难产，所以要注意婴儿过度大以及产道内脂肪的过度积累。
五、测量肥胖度的BMI值 体重（KG)/（身高M)2= BMI，<20的偏瘦，20~24之间正常，24~26.4之间略胖，26.4以上太胖。
通过文章的介绍，相信各位孕妇都已经解决了心中的疑问，对孕期的了解又有所加深，而笔者最后在此祝各位准妈妈能顺利诞下健康可爱的宝宝！
孕期保健是相当重要的，而孕期保健不妨试试如下的保健品：
爱乐维 复合维生素片：适应症为用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。
孕康颗粒：健脾固肾，养血安胎。用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。
同奥 亚叶酸钙片：用于预防甲氨喋呤过量或大剂量治疗后所引起的严重毒性作用。
怀孕后标准体重是多少2合理的控制体重对于孕妇是很重要的。孕妇体重过重会增加许多危险的并发症，如慢性高血压、先兆子痫、妊娠糖尿病、肾盂肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等，甚至产下先天性异常儿；同时剖腹产的比率也会相对增高，而手术及麻醉的困难度，麻醉后的并发症及手术后的伤口复原都是问题，尤其是高血压患者在生产前后所引起的心脏衰竭，更可威胁到产妇的生命。
如果是偏瘦型妇女怀孕后的理想体重是在原体重上增加11.5—13.5公斤。不过，如果达不到这个目标，也别忧心忡忡，实际上大多数瘦型妇女都达不到此“理想目标”。一般理想中标准的体重增长会如下面的一样：
1、孕妇标准体重及其构成
专员推荐孕妇孕期体重增加不应超过12公斤（这是在标准体重的情况下，标准体重=身高-105，在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重)，如果孕妇体重低于标准体重超过10%，孕期增加14-15公斤为正常，孕期体重超过标准体重20%的，应增加7-8公斤为正常。在增加的这12公斤中，胎儿的体重占3公斤左右，胎盘和羊水约是2公斤左右。
2、为什么怀孕各期体重增长不同
从怀孕的进程上来说，孕早期胎儿生长发育比较缓慢，孕妇的机体还处于生理调整过程，这时对膳食中的热量需求与孕前基本一样，无须急于增加营养。到了孕中期以后，孕妇早孕反应停止，食欲大增，胎儿生长发育加快，还有母体血容量增加，孕妇子宫和乳房的增长，还有脂肪的储存，增重加快。孕晚期主要是胎儿和胎盘，还有羊水的增加。
3、怀孕各期的标准体重增长
因此比较理想的体重增长是在孕早期（怀孕3个月以内)增加2公斤，中期（怀孕3-6个月)以及末期（怀孕7-9个月)各增加5公斤，前后共12公斤。如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，都是危险的信号。
所以要正视自己孕期的体重，切勿刻意去节食控制体重的增长。一般正常的健康饮食，孕期的体重也不会增长过快的。
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