孕妇是能够吃芭乐的，这对于孕期健康很有好处。在芭乐里面有很多维生素c，而且含量已经超过了橘子。女性在孕期食用芭乐，就可以补充大量的维生素c，这可以有效提升孕妇的免疫能力，进而对各种流行性疾病起到预防作用，比如感冒、上呼吸道感染等。
女性在孕期少患病，就能够更好的保护胎宝宝的健康，让孩子免受疾病的影响。孕妇很容易贫血，所以平时要多吃含铁食物，而芭乐里面就含有很多铁元素，孕妇食用后能起到增强体质的作用，而且补血的效果明显。
怀孕期间吃芭乐对胎儿也有益，芭乐中所含的营养物质，可以促进胎儿大脑发育。由于芭乐含有硫、氯、磷等元素，所以能让胎儿骨骼更加强健，对于淋巴系统的发育也有促进作用。芭乐非常适合孕妇食用，它能补身体、滋养胎儿。
孕妇能不能吃红心芭乐怀孕期间都建议孕妇们多吃一些新鲜健康绿色的蔬果。不同类型的蔬果对应人体不同的营养元素，多吃水果是很好的，能补充人体维生素，提高免疫力。那么孕妇能不能吃红心芭乐？
1、可以吃，红心芭乐的果实中含有丰富的蛋白质、醣类、各种维他素等营养元素，怀孕期间孕妇吃些芭乐能有效预防妊娠高血压，芭乐果肉带有一点酸甜，能增加孕妇的胃口，如果有腹泻也可以吃用。不过有一点仍要注意，就是怀孕食用芭乐不能过量。首先芭乐有收敛作用，孕期多吃易引起便秘。
2、红心芭乐对孕妇来说是很好的，芭乐能帮助促进身体健康生长。芭乐中的汁含有某种元素对胎儿的大脑发育能起到促进的作用，并且可降低胎儿大脑发育受损的几率。
3、但是并不是每个孕妇都适合吃芭乐的，每个人的身体状况不一样。因为芭乐属于温性的水果，如果孕妇本身体热的话又吃了过多的芭乐，会很容易引起上火等问题，要结合自身条件再去考虑要不要吃比较好。
日常在购买芭乐等水果的时候一定要到正规且合格的店铺购买，不要去一些无牌无证的地方购买，要保证到所购的食材是安全合格的。也不要购买一些腐烂和不新鲜的水果，很可能会引起腹泻、腹痛等。
1 孕妇可以吃芭乐吗孕妇可以吃芭乐。
孕妇从水果中补充维生素等营养素尤为重要，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。但芭乐有收敛作用，而它的籽很硬，难以消化，所以孕妇食用芭乐还是要注意摄入量，吃多了会引起便秘。
2 孕妇一天能吃几个芭乐2个左右。
对于孕妇来说，均衡膳食最为重要，芭乐虽然可以吃但是不能多吃，一天最好2个为宜，以免吃多了引起便秘等症状。
3 孕期吃水果注意事项1、忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
2、忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
3、忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。
4、忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
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