1、拔罐减肥是中医的一种减肥方法。使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效，一般不反弹，调理五脏六腑平衡，同时调理女性内分泌条紊乱，痛经便秘，是一种安全有效的纯物理原理减肥方法。
2、在拔罐减肥一般适用于下午和晚上，在减肥期间多吃一些含维生素E和钾的食物，有利于身体健康。
3、拔罐减肥有利于疾病的治疗，拔罐具有疏通经络，平衡气血的作用，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，促进减肥。
4、拔罐能够治疗很多疾病，效果很好，但是拔罐不是每个地方、每个人都适合的，一般在拔罐的旧痕未消退前，不可再拔罐。一个月能最多也就一两次，因为拔完一次后，皮肤会有淤血，在淤血没有完全消散之前不可以再拔。
5、一般来说上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段，这个时候如果拔火罐的话对自身的湿气调节比较有帮助，所以建议是在上午九点之后以到十二点之间去医院进行拔火罐的话比较好。
6、但是如果自己是因为身体过于虚弱的问题去拔火罐的话，最好是在下午的时候去拔火罐，而且要注意的是在拔火罐之后的24个小时之内最好不要接触凉水，以免增加自己的湿气的问题。
早饭后一小时刮痧效果最好。因为上午是人体气血生发的时候，刮痧疗法疏通经络，活血化瘀有利于气血通畅。
而下午或晚上是气血闭藏的时候，所以不建议刮痧。拔罐刮痧在白天比较好，但是建议不要空腹也不要在饭后马上就拔罐刮痧。拔罐完后切记四小时内不要洗澡沾水，也不要吹风。
扩展资料
刮痧火罐疗法，是祖国医学遗产之一，拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成淤血现象的一种疗法。
注意事项
①拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。
②拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。
③用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。
④皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
参考资料 百度百科 刮痧拔火罐
拔罐最好的时间是上午。因为中医重视天人相应，上午可以通过增加阳、活血化来沟通经络的作用，下午不适合拔罐。但是要注意，不是每个人都适合拔罐。有皮肤病或血小板减少症、白血病、高血压、糖尿病的患者不能拔罐。另外，未满6岁的儿童和70岁以上的老人在拔罐时也要非常慎重。因为，如果女性在月经期间和怀孕期间也不适合拔罐，拔罐具有活血化作用，可能导致月经量过大或流产。一般来说，上午拔罐是一天中最好的时间。最大的原因是中医认为凌晨12点到中午12点之间的时间是正的，12点过后是负的。拔罐的主要功效是沟通经络，促进活血，加强气血流通，调节五脏六腑。中午12点，即下午到晚上，气血收敛的时间，一般不适合拔罐。
但是，对于部分体质较弱的人，可以选择在上午时间拔罐。拔罐平时也有很多禁忌。例如剧烈运动、喝酒、暴饮暴食等都不合适。而且，拔罐后也不能马上洗冷水或淋浴。火罐每天都能拔吗事实上，火罐每天都拔不出来。因为在拔火罐的过程中，皮肤会受到很强的刺激，如果皮肤没有完全恢复，继续拔罐，皮肤会变得非常脆弱，容易受到细菌的伤害，对皮肤会造成很大的伤害。此外，每天拔罐会增加身体负担。拔火罐时身体新陈代谢速度也会加快，经常拔火罐会导致身体新陈代谢长期加速的状态，因此身体组织和各器官也会受到很大的影响。建议每3~5天拔一罐，如果罐没有卸下，则不要继续拔罐。
拔罐多长时间比较好一般来说，每周拔一次火罐比较好，等到罐头打印消失后再拔火罐也比较合适。但是仍然建议，拔火罐的时间要根据自己的体质，皮肤恢复得比较快，间隔时间可能会变短一些。皮肤损伤、淤血严重或起泡的情况下，要等到皮肤恢复后再拔。什么时候拔罐合适事实上，拔火罐没有特定的时间要求，但在接下来的几个小时里，请不要拔火罐。否则会造成不好的结果。
每天早上起床时身体刚刚处于睡眠状态，请不要在这个时候拔火罐。中午气血太旺，所以这段时间也不能抽出火罐。每天晚上8点以后也不要拔火罐。晚上睡觉的时候气血会回到肝硬化和三线，所以更不适合拔火罐。另外，饱腹症、空腹状态或女性月经时也不能拔罐。否则后果很严重。拔罐的时候要留多久正常情况下，罐头存放时间通常为10-15分钟。如果把罐子留太久，会淤血严重，甚至起水泡。但是留下易拉罐的时间很短，无法达到沟通经络的目的。所以这里需要提醒的是，如果在留下易拉罐的过程中感到身体不舒服，就要及时缩短保管易拉罐的时间。
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