但是频繁手淫的危害挺大，容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状，严重时可导致神经衰弱以及不育。建议节制手淫，每个月2-3次为佳。
得了胃病需要及时去医院检查治疗，平时注意饮食营养安全，三餐规律，注意休息等。
手淫，过度排泄肾精，导致精亏，一方面阴不制阳导致肾阳的耗散，另外一方面机体补充肾精也会消耗肾阳，最终结果就是肾阳不足，火不暖土，导致脾阳不足。脾阳不足则运化无力，水湿内生，从而湿困脾土加重其负担，恶性循环，最终导致脾寒。
手淫的危害归结起来有以下几点：
手淫的危害主要表现之一：
中枢神经系统和全身症状 如疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
手淫的危害主要表现之二：
泌尿生殖系疾病 尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精，严重时可导致神经衰弱以及由于反复性器官充血导致慢性前列腺炎等。
手淫的危害主要表现之三：
手淫对生育会产生的影响
长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
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