月经来屁股疼怎么回事，月经延迟十几天怎么办

有的女生在来月经的时候，会出现肚子痛的现象，也有的女生在来月经的时候会出现腰疼的现象。不过这些现象都是非常常见的，但是有的女生在来月经的时候，就会出现屁股疼的现象。那么月经来屁股疼怎么回事?下面由我为你解答。

月经来屁股疼怎么回事

有网友反映，来月经之后两边屁股会比较痛。这很有可能就是女性来月经的时候盆腔出血，子宫内膜剥离而引起的一种牵扯性的疼痛，也有可能是没有休息好或者是抵抗力免疫力下降引起的屁股痛。其实这是很正常的一个现象，不要惊慌。

经期有轻微的酸痛是正常的。建议注意休息，要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。

经期饮食注意事项有：

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖

甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。

6、考虑补剂

专家建议，每天补充复合维生素，100毫克维生素B6，600毫克钙，至少吃一份富含钙的食物，以及400毫克氧化镁。

月经延迟十几天怎么办

若是怀孕就是要做好当妈妈的准备。对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。

首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

以上就是我为大家推荐的关于月经周期推迟十多天该怎么办的相关回答，感兴趣的小伙伴可以来了解一下。我建议，出现这种情况，如果是有性生活的话，最好去医院做个检查，以确定自己是否怀孕如果没有性生活，那可能就属于月经不调了，需要从日常生活中进行调理。

病情分析：月经来潮对腰痛、臀部疼痛和月经盆腔充血有一定的关系，另外，如果平时时间比较累，出现慢性妇科炎症也会出现腰痛、臀部痛。如果症状较轻，应多注意经期护理，经期保暖，避免受凉，并适当增减衣服，避免穿太冷，吃温热的食物，避免吃冰冷刺激的食物，如冰镇饮料、酒精、咖啡等。月经期间用温热的食物加红糖水。如有必要，可以到医院做相应的妇科检查，在医生的指导下，吃药治疗妇科炎症，如果疼痛比较严重，可以用非甾体类镇痛片止痛。来月经期间容易出现腰酸、腰痛、屁股痛等，主要由于月经期间盆腔充血导致腰骶部酸痛，如果有盆腔炎症或月经期间受凉、生气，或者过度劳累，都可能会造成经血排出不流畅，容易出现腰酸、腰痛、屁股痛等， 所以在月经期间要注意休息，不能受凉，不能劳累，保持心情舒畅。

如果痛的比较厉害，需要去医院做B超检查，看是不是有子宫内膜异位症或者子宫腺肌症，这种情况疼痛是进行性加重的，需要及时治疗否则有可能会影响怀孕，如果是子宫内膜异位症，可以服用短效避孕药优思明或者妈富隆，如果是子宫腺肌症，可以先用药物调理，如果效果不好可能需要做手术。

这是由于月经时子宫内膜在雌激素的影响下大量剥脱，血液和血块堆积在子宫颈，压迫子宫颈后逐渐压迫直肠粘膜，引起直肠粘膜和肛周神经的刺激增强，引起有肛门疼痛感，等月经过后会消失的。也有可能是因为来月经期整个盆腔处于充血状态导致肛门坠胀不适，也有可能是子宫后位，来月经时痛经引起肛门处疼痛，还有可能是盆腔子宫内膜异位症，也会出现月经期肛门疼痛，建议患者去医院做详细检查。

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