面对
老公总是有太多的挑剔和指责，几乎每天都会上演不耐烦和不友善的情绪发泄，有时候觉察到
自己的负面情绪，也会及时停止或者心生愧疚，可是每次遇到事情还是会莫名其妙的发火和厌烦。 一直都有一种焦虑感，如果一生在这样的亲密关系中度过，会是一件多么折磨人的事情。一直也会有一种憧憬，期待着某一天我的亲密关系也可以愉悦幸福。 每天的心情都会在这两种情绪中起起伏伏，爱情和婚姻如果不是一个感觉，或者说结婚
的人不是自己爱的，该怎么办？除了心疼孩子，其他的不知道该如何处理才会更好。 婚姻是来修炼一个人的吗？如果是这样的话，对我的修炼是不是太大了一些，如果这样想的话，老公确实也是给我送礼物的人啊，可是我为什么难以升起一点感恩之心，是因为自己在交易这份爱吗？是因为他为我做事我就爱他，他不做事就不爱他吗？这也算是对自己的拷问吧，曾经高大上的认为我不是势利的人，不是清高的人，这样看来，这些影子还真的对自己有很深的影响。 在爱中，一直都是把爱当做一种交易，怪不得总是任由自己随便发脾气，不顾及家人的感受。 常常安慰自己，坚持学吧，一定会好的，生活中也确实有了一些改观和变化，可是面对老公，我真的难以控制自己的急躁和不尊重。 我为什么总是选择生气?因为当他反应慢半拍的时候，我就沉不住气了，这份沉不住气源于小时候做作业被哥哥说笨蛋的经历，一次又一次觉得自己反应慢，当看到老公的那个样子时仿佛看到当年的那个自己。 我在做什么,为什么一次又一次地制造出让我愤怒的事?这一份急躁来源于自己曾经的不被接纳和被否定 这是我唯一的出路吗?这不是我唯一的出路。我可以选择尊重他的选择和他的节奏，我没有权利要求他必须跟着我的节奏生活。 这是我所想要的吗? 这不是我想要的，这种感觉太痛苦了，一点也不享受。 我在惩罚谁?还是在爱谁? 我在惩罚自己，再变相的否定自己的不被接纳和认可，不能全然的做自己。 为什么我总是这样? 我担心别人会看不起老公，可是事实是我看不起老公，背后真正的原因是我看不起自己被否定的失败的样子。 什么样的思想导致我遇到这样的挫折? 自尊心太强，太过于在意别人的眼光和说法 我做了什么,使得别人老让我生气?我一次又一次难以突破自己，总是在取悦他人的生活中度过 甚至可以继续探索：
我是谁? 我是独一无二的一个个体，我无需向任何人证明我是对的，我也无需向任何人证明自己的特质，只需要做好自己，就够了 我需要什么?我需要快乐，我需要幸福的家庭。我需要和谐的亲密关系 什么会使我幸福? 一家人其乐融融，自己活出自己的天赋才华能够让我幸福 我要做什么才能让我自己幸福? 用平和的心态对待人和事，做自己喜欢的事情
女人对男人发脾气的原因有很多种，但男人往往无法理解为什么总是有很多种发脾气的理由。正像一本书的标题一样——《女人来自金星，男人来自火星》。接下来就让我们盘点一下为什么女人总是冲着男人发脾气吧！
一、对比的因素
要知道检验男友这种生物的好坏，只能通过对比才能得知。当女友的小姐妹向她吹嘘自家的二十四孝男友多好多好，比如来了大姨妈时，热水布洛芬热手揉肚子，嘘寒问暖到含在嘴里怕化了，捧在手心里怕摔了。嗯，对比自家的，只会微信来一句记得多喝热水。在这种情况下，不发脾气也有点说不过去。主要还是在于她觉得他对她的关心还是不够吧。当然，这是一种攀比的心理，我们不建议提倡。
二、压力的因素
像在中国，女人一方面要在事业上有所建树，另一方面又要兼顾好家庭。而男性大部分都是除了生活费就可有可无的存在。丧偶式育儿和繁重的家务让女性承受的压力过大，在这种情况下，自然容易发脾气。而且当今世界对于女性来说并不是十分友好，所以某种程度上，受琐碎牵绊的女性确实易怒。
三、缺乏安全感
当一个男人能够以成熟的姿态面对生活和家庭，给予伴侣足够多的安全感时，我觉得以上的情况约莫都是不会存在的。成熟的男性会尽量保护伴侣，关注伴侣的身心健康，提前就将争吵扼杀在摇篮里。
原因很简单，
你老公是和天天在一起的人，
即使得罪了也很快就能恢复，
而别人不是天天和你在一起，
得罪了怕别人说自己闲话。。
每个人都有这样的心理，谁对自己越好，
就会对谁最肆无忌惮，
因为不用考虑后果嘛，或者后果没那么严重，
时间长了，就形成了习惯，
既然你今天意识到自己的这个小错误了，
那就对你老公好一点，
用心去发掘一下他的好，
而不是习惯性的看见老公做什么都烦，
不要把他对你的忍让当成你发脾气的理由。
多体会一下身边不曾在意过的事情，
你会很快乐的，
最后，祝你快乐每一天
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