适当有氧保健锻炼、健康饮水、清淡五谷全营养、足够睡眠等可以减压排毒、改善体质、减少感冒。打针治疗感冒？无效，没必要。
生活中拔牙一件非常常见的事，牙齿坏了要拔牙，智齿影响口腔健康也要拔牙，大家对待拔牙也不会很害怕，但是正是因为这种不重视，对于拔牙之后的护理也处于一种轻视的态度，就会产生一些对身体健康不利的影响。有些人在拔牙之后出现发烧的情况，接下来就让我们一起来了解一下为什么会发烧以及拔牙之后的护理要点。
拔牙之后为什么会发烧呢？
拔牙整个过程虽然很快，但是也是需要足够的重视的，有一部分患者尤其是青少年儿童和老年患者，在拔完牙之后会出现发烧的情况，这绝大多数是因为感染导致的。拔完牙之后发烧，其实算是因为感染，这时可以进行一些消炎方面的处理，能够使症状有所减轻。很多人在拔牙当天就会发烧，也有很多人在拔牙之后2~3天才会发烧，这时最好能够去医院再次检查一下，听从医生的处理意见。有的时候单纯的降温并不能够从根本上解决问题，听医生的总没有错。
拔牙之后有哪些护理要点呢？
1、不要过早的吐出纱布
在拔完牙之后，医生会给一块止血的纱布，拔牙的人需要把这块纱布咬在嘴里，大约要咬40~60分钟，如果吐出纱布的时候仍然会有出血的情况，那就再换一块止血纱布继续咬着，大约在咬30分钟左右。有一些拔牙的人不重视这件事，咬个几分钟就把纱布吐出来，这样是不利于止血的。
2、吃东西和喝水都需要注意
拔完牙之后进食和进水都有需要注意的地方，应该至少要两小时之后再吃东西和喝水。东西的时候要选择流食或者半流食，不要吃太坚硬的东西，并且咀嚼的时候要用没有拔牙的一侧咀嚼。
3、口腔卫生要保证
拔完牙之后一定注意口腔卫生，吃完东西之后要漱口，早晚要刷牙。不过在拔完牙之后24个小时之内不要刷牙，过了24个小时之后要按时的刷牙，保证口腔的卫生。
4、注意休息
拔完牙之后，不要认为它只是一个小事而去做剧烈的运动，这样是不可取的，不利于恢复。拔完牙之后最好能够留出休息的时间，如果没有休息的时间，也应该尽量的给自己留出缓冲的一个时间段，不要做剧烈的运动。
拔牙不是一件小事情，很多人都害怕拔牙，牙齿坏了也任由其发展，从而造成了严重的后果。也有一部分人不重视拔牙，在拔牙之后做不好护理，也会有不好的影响，希望这篇文章能够给大家以帮助，正视拔牙这件事。
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