热敷能使肌肉松弛,血管扩张,促进手指血液循环,因此具有消炎、消肿、减轻疼痛、减轻深部组织充血及维持体温、增加人体舒适感的作用,另外用温水浸泡手指也有同样的效果。
1、热敷方法
(1)把毛巾在热水中浸湿,拧至半干后折叠。
(2)用手测毛巾温度,以不烫为度,敷于手指患病部位。
(3)在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫,以保持热度。
(4)一般每3—5分钟更换一次毛巾,最好用两条毛巾交替使用。
(5)每次热敷时间为15~20分钟,每天敷3~4次。
(6)使用热数时,应随时检查局部皮肤的变化,如发红起泡时应立即停止。
2、热水泡手
(1)准备一盆热水,大约水温在40度左右,不烫手但温度足够热。
(2)将手放到水盆中,然后浸泡半小时,每天5—6次即可。
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第2步:消毒敷药
采取上述方法之后,我们要用清水洗干净双手,用指甲剪把其余指甲的倒刺或新生的倒刺齐根剪除,然后在之前拔倒刺肿了的手指上涂抹碘伏或抗生素软膏,再用纱布包扎一个星期即可痊愈。
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第3步:妙招消肿
另外还可采用中医临床上,常用的消肿小偏方对肿了的手指进行消肿处理,具体方法如下。
1、朴硝甘草方外洗
做法:用朴硝、甘草各30克,将上述材料放入杯中,加入100毫升冷开水,浸泡20分钟后过滤出药汁,每次取20毫升药汁,将患指浸入3-5分钟,每日2-3次。
功效:可清热解毒消肿。
2、公英菊花方外洗
做法:用蒲公英、野菊花各15克。将上述材料加入200毫升清水煎煮至100毫升时离火,去渣取汁,倒入杯中,待适温后浸泡患指,每次次泡30分钟,每日3-4次。
功效可治疗手指因拔倒刺引起的红肿疼痛。
3、芦荟外涂
做法:选用新鲜的芦荟叶焙软,剖开,套在患指上,或者用芦荟叶一片,于糖火烧软,然后刮其粘液,厚涂于患处手指上,每天3次。
功效:可改善手指拔倒刺引起的红肿疼痛。
4、仙人掌外敷
做法:取新鲜的仙人掌15~ 20克,纱布、医用胶布适量。将仙人掌去刺、洗净后,直接捣烂,按照患处的大小剪取纱布(最好用到2~ 3层),纱布平摊开来,将捣烂的仙人掌倒在纱布上,并细细摊平外敷于肿痛的指部,再用医用胶布固定好,每天更换2~3次即可。
功效:清热解毒、行气活血、消肿止痛,适用于手指红肿。
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第4步:病症严重需就医排脓或拔甲
因指甲倒刺后拔倒刺的行为,早期会有甲沟皮肤红、肿、压痛,但后期可能逐渐发展为表皮下脓肿,甚至侵入指甲下方,形成甲下脓肿,此时需及时就医,进行相应的操作处理,如:
1、皮下脓肿需上药
当形成皮下脓肿时,要剪除脓肿的表皮,然后外敷消炎抗菌消肿的药物,再用纱布包扎手指。
2、甲下脓肿需拔甲
当形成甲下脓肿时,需要进行拔甲手术排脓,拔甲时,应注意避免损伤甲床,以免日后新生指甲发生畸形。
第5步:日常养护
1、避免碰水
指甲拔倒刺出现红肿的,之后最好不要再碰水了,尤其是像洗碗、洗衣服、洗菜等不洁净的水,容易加重感染发炎。
2、避免指甲受伤
不要参加重体力手部活动,爱护指甲周围的皮肤,不使其受到任何损伤,注意木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中最易刺伤甲沟的异物,参加劳动或忙于家务时,应格外小心。
3、学会正确护手
日常需要接触洗洁精、皂液等碱性物质的,要记得戴上橡胶手套保护手指,之后可用食用醋水或柠檬水涂抹在手部,可去除残留在肌肤表面的碱性物质,再用温水洗净、擦干,涂上护手霜或维生素E霜,避免手部干燥即可。平时做些简单的手部和指部按摩,促进手指的血液循环,增强手部抵抗力。
4、养成修剪好习惯
若指甲有新的倒刺长出的,不要随意拔除撕拉倒刺,用指甲剪齐根剪除即可,同时指甲长长了的,也要及时修剪,但不宜剪得过短,避免甲床外露引发感染。
你好,甲沟炎是甲沟或其周围组织的感染,多因微小刺伤、挫伤、倒刺(逆剥)或剪指甲过深等损伤而引起,致病菌多为金黄色葡萄球菌。你好,早期可用热敷、理疗、外敷鱼石脂软膏或三黄散等,应用碘胺药或抗生素。剪指甲不宜过短。手指有微小伤口,可涂碘酊后,用无菌纱布包扎保护,以免发生感染。
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