其实大部分的孕妈妈到了孕晚期,由于胎儿越来越大,胎头的压迫,尿频的症状都会越来越严重,不过也有一些孕妈妈一切都很正常,但是尿频也会减少。其实到了孕36周之后,每个星期都要检查一次了,胎儿有什么变化的话孕妈妈也是很容易就知道的,只要在每一次检查的时候胎儿都是正常的就可以,毕竟不是每个孕妈妈症状都是一模一样的。
尿频减少有可能是因为:1.孕妈妈身体已经完全接受这种变化。人就是这样,不管什么事情,时间久了就会觉得很正常,因为在心里已经接受了。身体上也是这样,虽然在整个孕期很多时间都在尿频,但是如果身体已经默认了这种情况,完全适应了,就有可能减少尿频。
2.孕妈妈水分摄入变少了。也有可能是因为孕妈妈平时的饮水量变少了,所以尿液也跟着变少,就减轻了尿频的症状。
3.天气炎热,孕妈妈出汗多。还有可能就是因为天气过于炎热,孕妈妈运动量增大等,身体里的水分都转化成为汗水流出体外,自然而然尿频减少。
总之只要孕妈妈检查胎儿一切正常,孕妈妈在小便的时候也没有疼痛和灼热感就行,尿频减少也不一定是异常情况。
怀孕36周要注意什么?1.适当多喝水。不管什么情况引起的,孕妈妈只要不是特意减少饮水量就好,天气炎热时白天可以适当多喝一点水,晚上睡觉前两个小时少喝一点或者不喝。
2.定期检查。每周一次的检查必不可少,到了孕晚期胎心监护非常重要,胎儿每天的变化也很大,所以一定要定期检查。
3.数胎动。胎儿如果有什么不妥孕妈妈可以通过胎动来察觉,所以每天坚持数胎动是非常有必要的,如果胎动异常一定要及时就医。
4.控制体重。到了孕晚期最后一个月胎儿还有可能增加1到2斤的体重,如果胎儿体重过重的话,孕妈妈就要控制一下饮食,不要让胎儿继续快速增加体重了。也可以增加运动量来消耗一些能量,减缓胎儿体重增加的速度。如果胎儿体重较轻,孕妈妈就要加强营养,让胎宝宝在最后一个月快点把体重追上来。
最后,大部分人的症状并不代表所有人的症状,每个妈妈都有和别人不一样的地方,就算孕妈妈到了36周尿频减少也不一定不正常,只要产检的时候胎儿是正常的,孕妈妈的身体也是正常的就行。胎儿很快就足月了,孕妈妈不应该想太多,应该每天都开开心心的,这样在分娩前才能分泌更多的催产素帮助分娩。
但是如果检查出来有其他问题的话孕妈妈也应该乐观面对,积极配合。
我是懒妈妈,一个二胎宝妈,多平台原创作者,混迹于育儿圈多年,专注于孕产,育儿方面的解答,关注我了解更多。图片来源于网络,侵权删。怀孕初期,妈妈们会感觉到尿频现象比较明显,但再过几个月,会觉得有所减缓,这是咋回事呢?我当时怀大宝也是这样的,进入孕中期,上厕所次数有减缓,尤其是晚上,起夜没那么频繁了。不知道你是否也这样?
怀孕四五个月的时候,夜晚上厕所次数少了?
我刚怀上大宝的时候,就是从很想上厕所开始的。每天不怎么喝水,还是要跑好几趟,当时还以为自己是生病了。其实,在怀孕的初期,子宫随着胚胎的发育而逐渐增大,一般胚胎的着床位置,会比较靠近膀胱,对其压力较大。所以,怀孕早期,孕妈们尿频的现象明显。
那么到了孕中期,为啥尿频现象有减缓呢?因为虽然胎儿的发育进入快车道,但子宫内空间对于胎儿来说还是很大的,他随时可以活动,并不会保持同一个姿势。
而且,在怀孕4个月左右,子宫位置上移,对膀胱的压迫感也会减少,这样孕妈的尿频现象也会有减缓的。
等到孕后期,增大的子宫逐渐下降到盆腔,对膀胱造成压迫,尿频现象又会增加了。尤其是孕32周以后,随着胎头的下降,子宫对膀胱的压迫也逐渐加强,孕妈们尿频的现象又会比较明显了,有些时候可能一晚上起来好几次,刚躺下就想上厕所了。
孕妈妈如何减少晚上起夜的次数?
有些孕妈晚上起夜次数比较少,这确实是值得庆幸的,但并不是每个妈妈都能够这么幸运,还是有一大部分妈妈们在怀孕后尿频现象比较明显。一晚上都在上厕所,根本就休息不好。
首先在睡觉前两小时,就应该减少喝水量甚至是不喝。如果晚上喝水量过多的话,会引起尿频现象。晚上睡觉后身体的代谢功能逐渐减弱,水分很容易滞留,上厕所次数也就增加了。
其次,晚餐吃一些固体的食物。晚上吃饭尽量吃一些固体的食物,少吃流质的,比如粥类、汤类少喝。如果喝尽量在睡觉前的3~4小时左右,喝完后可以在睡觉前排出一部分,晚上起夜也会减少。
最后,口渴了小口喝水。如果晚上实在口渴的话,可以喝一小口水润润嘴唇,但尽量不大口喝水,这样不解渴,而且容易水肿,也会加重尿频的现象。湿一下嘴巴,感觉不是很渴就可以了。
枕边育儿寄语:
总之,怀孕后晚上的睡眠是一个很大的问题,再加上可能来袭的起夜,常常让妈妈们苦不堪言。而孕中期尿频现象的减少,可以让妈妈们好好休息下。但如果你排尿的时候,感觉有刺痛感或灼伤感,可能是膀胱炎的现象,需要及时就医。
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