孕早期护理注意事项
1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。
4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。
5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
宝宝头围正常值为41.6cm±两个标准差4个月男宝宝头围正常值为41.6cm±两个标准差，即39.2－44.0cm,小于39.2cm为头小畸形，大于44.0cm为头围过大。4个月女宝宝头围正常值为40.6cm加减两个标准差，即38.1－43.1cm,小于38.1cm为头小畸形，大于43.1cm为头围过大。婴幼儿期连续追踪测量头围比一次测量更重要。头围大小与双亲的头围有关；较小的头围(意见建议：宝宝头围的正常范围值男孩,约为39.6-44.4厘米,平均为42.0厘米。女孩,约为38.5-43.3厘米,平均为40.9厘米。”
准妈妈在做孕期B超时，都会看到一项“胎儿头围”值，那么胎儿头围是什么？胎儿头围是指绕胎头一周的最大长度。胎儿头围在正常范围内时一般问题不大，孕妈营养适量为好。
胎儿头围是什么
胎儿头围是指绕胎头一周的最大长度。胎儿的头部从前面到后面最长的部分，通常情况下是从前额的鼻根”到后脑的枕骨隆突”的距离最长，所以一般头围就是从前额的鼻根”到后脑的枕骨隆突”绕一周的长度。
胎儿头围标准
怀孕12周：胎儿头围大约是56mm
怀孕13周：胎儿头围大约是72mm
怀孕14周：胎儿头围大约是89mm
怀孕15周：胎儿头围大约是105mm
怀孕16周：胎儿头围大约是120mm
怀孕17周：胎儿头围大约是135mm
怀孕18周：胎儿头围大约是149mm
怀孕19周：胎儿头围大约是162mm
怀孕20周：胎儿头围大约是175mm
怀孕21周：胎儿头围大约是187mm
怀孕22周：胎儿头围大约是198mm
怀孕23周：胎儿头围大约是209mm
怀孕24周：胎儿头围大约是220mm
怀孕25周：胎儿头围大约是230mm
怀孕26周：胎儿头围大约是239mm
怀孕27周：胎儿头围大约是249mm
怀孕28周：胎儿头围大约是258mm
怀孕29周：胎儿头围大约是266mm
怀孕30周：胎儿头围大约是275mm
怀孕31周：胎儿头围大约是283mm
怀孕32周：胎儿头围大约是290mm
怀孕33周：胎儿头围大约是298mm
怀孕34周：胎儿头围大约是305mm
怀孕35周：胎儿头围大约是312mm
怀孕36周：胎儿头围大约是319mm
怀孕37周：胎儿头围大约是326mm
怀孕38周：胎儿头围大约是333mm
怀孕39周：胎儿头围大约是339mm
怀孕40周：胎儿头围大约是345mm
怀孕41周：胎儿头围大约是351mm
为什么胎儿大小与孕周不符？胎儿头围偏大
胎儿头围在正常范围内时一般问题不大，B超的数据毕竟和实际是有些出入的，胎儿不同的姿势也会影响到B超数据。如果医生没有说有什么问题，那么就正常调养，注意定时产检。但，如果是要顺产的话，则需要双顶径小于10cm。不然只能剖腹产了。
胎儿头围偏小
胎儿偏小一周到两周是没有关系的，这是正常的，孕妈不用担心。一般来说，医生会建议注意休息，不要过于劳累，平时多吃有营养的食物来促进胎儿的生长发育的，但要注意孕妈体重不要在短时间大幅度增加，这不利于分娩时顺产。所以孕妈的营养不宜补充过多和过于充足。
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