要克服有依赖心理，就要找到自信，相信自己能够做好事情，学会独立思考问题，丰富知识增长辨别能力，慢慢的自然会克服点依赖心理。同时，相信别人不要过大，否则物极必反也是不一定的事情哦！
依赖心理是中学生普遍存在的一种心理，拥有依赖心理的人生活中处处依赖他人，经常需要他人的帮助和指导，不够自立、自信、自主。人在天地间行走应该是独立的，作为一名中学生，跨进青春之门，进入青春期，头脑中应具备一定的独立意识，这种独立意识外在的表现首先就是要自己的事情自己做，克服对他人的依赖。现代社会，独生子女的家庭越来越多，你们自幼就是在6：1的重重关怀之下成长的。也许你就是其中之一。在家里，父母、爷爷奶奶、外公外婆都视你为宝贝，自己生活的一切均由父母包揽，生活中从没有为自己的事情考虑过，全部听从父母的安排，这样就养成了你的依赖心理。抑或者，从小你就比较自卑，总认为自己不如他人，如知识贫乏、能力不强、笨嘴拙舌等等；于是，你遇事往往犹豫不决，缺乏自信，总需要他人的帮助和指导，很难单独进行自己的计划或做自己的事。久而久之，也容易养成依赖心理。
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