好处：热水袋敷脚能够帮助促进睡眠。手脚冰凉是很影响睡眠的，特别是因为脚部冰凉蜷缩睡觉的，还会影响到睡眠质量。热水袋敷脚能够帮助暖身，放松双脚，促进入睡，提高睡眠质量。
使用热水袋敷脚能够帮助放松神经，热水袋的温度对肝经进行热刺激，缓解肝气郁结引起的精神抑郁。另外热水袋敷脚还能帮助放松疲劳的双脚。
坏处：低温烫伤，电热水袋如果使用不当，极易造成低温烫伤。皮肤长时间与低温热源接触，会逐渐发展为真皮深层及皮下各层组织烫伤。低温烫伤创面疼痛感不十分明显，仅在皮肤上出现红肿、水泡、脱皮或者发白的现象，面积也不大，但创面深严重者甚至会造成深部组织坏死，如果处理不当，严重会发生溃烂，长时间都无法愈合。
扩展资料：
注意事项：
1、热水袋使用过程中，应经常观察局部皮肤的颜色。如发现皮肤潮红，应立即停止使用，并在局部涂凡士林，可起保护皮肤的作用。
2、热水袋如需持续使用，应及时更换热水。
3、拉伸热水袋然后松手，越易恢复原状的热水袋弹性越好，弹性好说明橡胶含量较高，而填充剂相对较少。
4、通常会有一层塑胶或能够防水的布包裹在热水袋的外部，以免引起漏水、爆炸，那么在用的时候最好不要碰到尖锐的东西。
参考资料来源：百度百科-热水袋
导语：热水袋就是装满热水供人们取暖的袋子，传统的热水袋就是用橡胶制成的，可以在里面装上热开水供我们取暖而现在有了插电的`热水袋，直接插上电就可以将热水袋里的水加热，方便许多。接下来我们就一起看一看热水袋有哪些保健功能吧!
热水袋有什么保健功能热水袋保健功能1—促进伤口愈合
冬天天气太冷，当我们不小心划破皮肤，是很难愈合的。这时候如果把热水袋敷在皮肤划破的地方，首先会感到一点点的痒，不过过不了几天伤口就会愈合的。要注意的是，在敷伤口的时候，热水袋的温度不要太高，以免再次烫伤皮肤。
热水袋保健功能2—缓解疼痛
患有膝关节疼痛、颈椎疼痛、腰椎疼痛或者患有风湿的朋友也可以用热水袋试一试哦。当身体某个地方疼痛的时候，我们就可以拿热水袋敷在痛处，可以促进皮下淤血吸收。当女孩子痛经的时候也可使用热水袋敷肚子，效果很好的。
热水袋保健功能3—敷背止咳
冬天天气寒冷，最容易受寒导致感冒，感冒咳嗽是最难受的事情，不妨用热水袋敷背试试。热敷背部，可使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速，以增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力，并有止咳作用。此法对伤风感冒早期出现的咳嗽尤其灵验。
热水袋保健功能4—催眠
现在有很多人有失眠的症状，医生建议，睡觉时把热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，先双手发热，慢慢脚部也感觉温暖，就可起到催眠作用，此法还适合治疗颈椎病、肩周炎。
热水袋的注水方法1、把热水袋电源插座向上，平放在桌面，打开注水塞
2、使用附件中小漏斗斜顶开注水口底部挡板，确保小漏斗插到底部
3、再把小漏斗取下拧在螺纹相配的饮料瓶上，一次性注水即可。(千万不要再换水)
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