“黄色透明”的尿色是最正常、健康的尿色。
尿色“浅稻黄色”：则表示你很健康，饮水也很充足，继续保持；
尿色“深黄色”：则表示你身体健康还算正常，但有些缺水，要尽快补充些；
尿色“琥珀色或蜂蜜色”：则提醒你，你的身体缺水了，赶紧喝一些水，补充水分；
尿色“无色透明”：一般表示你最近喝水太多了，或许要少喝一些；如果不是喝水太多的原因，那就要考虑是不是有可能是尿崩症、糖尿病病肾病等的前期征兆；
尿色“粉红色到淡红色”：
你不久前吃了甜菜、蓝莓或者大黄么？如果都没有，那么你就可能是尿血了。这事儿可大可小，也许是肾病、肿瘤、尿道感染或前列腺疾病等问题的征兆，甚至可能是铅或汞中毒的表现。也可能啥事都没有，总之去看医生吧。
尿色“糖浆色或棕啤酒色”：
你可能已经严重脱水，或罹患了肝脏疾病。赶紧喝水，如果之后还这样，就得去看医生了。
尿色“橙色”：
你喝的水可能不太够，也许只是食物色素的效果，但也有看是你的肝脏或胆囊除了点问题。也去看医生吧。
尿色“绿色”：
常见的情况是你吃了些带色的食物或者药物。如果不是这种情况，则要考虑是不是尿道感染、霍乱、、斑疹伤寒，以及原发性高血钙症、维生素D中毒等疾病的前兆预警。
尿色“蓝色”：
通常与服药有关，非疾病所致。譬如服用氨苯喋啶、美兰、靛卡红、大量水杨酸，或者注射亚甲兰针剂等，通常是一过性的，停药后很快消失。
尿色“黑色”：
看起来有点恐怖，较为少见。常见于急性血管内溶血的病人，譬如恶性疟疾病人、酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病的患者。
有的朋友的尿色正常，但是会出现“起沫儿或冒泡”的现象。如果只是偶尔出现的话，通常只是液压引起的效应，并无大碍。不过也有可能是由于过度摄入蛋白质，或肾脏疾病造成的。如果尿液总是这个状态，就要去看医生了。
尿渍的颜色与喝水的多少、吃的东西有很大关系！正常排出的尿液呈浅黄色。这是因为小便里含有一种黄的尿色素的缘故。
但若喝水多，尿就多。尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡；喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。如果尿液放置一些时候，尿的颜色也会变得深一些，这是因为尿液中还有一部分尿色素兀被氧化成尿色素的缘故。
人体每天产生的废物和排出来的尿色素，一般都是比较恒定的。
若吃有色食物过多，尿的颜色也会随之变化。如吃多食胡萝卜，则可能出现尿液变黄的情况。
你尿渍呈红色，是不是吃多了红色的食物？如火龙果……
或是身体内部发生了某种变化？那就要到医院去检查检查了……
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